開心果帶來好心情
研究證明,，維生素B1與神經系統(tǒng)功能關系密切,，體內維生素B1濃度低,，抑郁風險就會升高,。榛子和開心果中維生素B1含量尤為突出,，情緒低落的人可將其作為餐間零食,。
編輯：趙彥
關鍵詞：堅果 養(yǎng)生 核桃保護心腦血管
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