国产日韩欧美在线观看|6—12呦国产精品|伊人一区二区三区久久精品|在线日韩欧美av|欧美福利看片|制服丝袜一区二区三区|www.久久麻豆|泳衣比基尼图片|麻豆传媒夏晴子|被姐姐调教,中文字幕人妻三区,亚洲精品久久久蜜桃直播 ,日韩AV手机免费观看,久久人妻内射无码一区三区,久久色伊人,午夜影院免费体验区

首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇

過年啦,！堅(jiān)果也養(yǎng)生 你吃對了嗎,？

2016年02月05日 16:09 | 來源：網(wǎng)易健康
分享到： 


BF1T1R6L6C3V0038

核桃保護(hù)心腦血管

美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)針對8.6萬名婦女進(jìn)行的研究顯示，在10年中食用堅(jiān)果較多的人患心臟病的危險(xiǎn)較低。另一項(xiàng)研究也證實(shí),，每周食用堅(jiān)果5次以上的受試者比很少吃堅(jiān)果的人患心臟病的危險(xiǎn)低一半,。開心果被喻為“心臟之友”,，能預(yù)防血脂異常和動(dòng)脈粥樣硬化;松子中的鎂和鉀有助降血壓和保持心臟健康;核桃富含歐米伽3脂肪酸,、亞麻酸以及植物甾醇，有助降低膽固醇水平;夏威夷果有調(diào)節(jié)血脂,、預(yù)防中風(fēng)的效果,。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：堅(jiān)果 養(yǎng)生 核桃保護(hù)心腦血管

更多

更多