中國約有2億人深受頸肩腰腿痛折磨

專家提醒：這幾類人群容易中招

二十出頭的白領(lǐng)深受頸腰椎疼痛困擾,，四五十歲的中老年人群患上骨關(guān)節(jié)炎……骨科疾病來勢洶洶,，打得我們措手不及。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計,，目前我國腰椎病患者已突破2億人,，頸椎病患者也有1.5億人,，并且越來越年輕化。在我國,，60歲以上人口已經(jīng)超過了2億,，而據(jù)估計，其中骨關(guān)節(jié)炎患者過億,。每個人都不得不防,！

伏案年輕白領(lǐng)首當其沖

過去被視作老年病的頸椎病，現(xiàn)在卻愈來愈“青睞”年輕白領(lǐng),，患者年齡已出現(xiàn)年輕化趨勢,。其中，教師,、打字文員,、會計、科研人員等長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動的人群,，往往容易“中招”,。

頸椎是人體中最“金貴”的部位，它上承頭顱,，下連軀干,，既是脊椎中活動最多的部位,，也是中樞神經(jīng)和外周神經(jīng)相連通的交通樞紐，一旦“發(fā)生故障”,，后果嚴重,。醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)包括高血壓、糖尿病,、心腦血管疾病,、消化道疾病、惡性腫瘤在內(nèi)的全身70種病癥,，嚴重的甚至還有可能導(dǎo)致人體癱瘓,。

長時間駕車易患腰椎病

職業(yè)司機是腰椎間盤突出的高發(fā)人群。有研究表明,，人在保持坐姿的時候,，腰椎承受的壓力是最大。如果坐姿不良,，則椎間盤內(nèi)壓力會飆升到平臥位時的11倍,。這就容易加速腰椎間盤的退行性病變，導(dǎo)致腰椎間盤的纖維環(huán)破裂,，里面的髓核從破裂處流出,，壓迫到旁邊的神經(jīng)根（如坐骨神經(jīng)），使神經(jīng)根出現(xiàn)水腫,、粘連,，從而導(dǎo)致腰間盤突出，引起腰疼,、腿麻,、腰椎痛的癥狀。所以,，司機長時間開車,，保持坐姿狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰間盤突出的發(fā)生,。

骨關(guān)節(jié)病成老年人“行動殺手”

骨關(guān)節(jié)病是中老年人群中較為常見的關(guān)節(jié)疾病,，男女均可發(fā)病。60歲以上的人口中,，50%的人群在X線上有骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn),，其中35%-50%有臨床表現(xiàn)；75歲的人口中,，80%以上的人有骨關(guān)節(jié)癥狀,。該病的致殘率高達53%。

骨關(guān)節(jié)病好發(fā)于負重大、活動多的關(guān)節(jié),，如膝,、手、髖,、脊柱等,。如果不加以重視，就會拖成慢性疼痛,，進而形成關(guān)節(jié)的畸形,，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)的功能障礙、活動受限,，從而會影響病人的生活質(zhì)量,。

專家提醒：“頸肩腰腿痛作為慢性病，不好治愈,，選擇科學(xué)的方法趁早調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵,。尤其肩頸部十分嬌弱，稍有不慎,，反而造成額外損失,。”