高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,，如動脈粥樣硬化、冠心病,、高血壓等。現(xiàn)在患有高脂血癥的人越來越多,，中醫(yī)認為此癥是體內(nèi)“痰濕”過多引起脾的運化功能減弱造成的,，所以降脂的關(guān)鍵是健脾化濕，而豐隆穴和承山穴都是祛痰濕的要穴,。

取穴：豐隆穴,，位于人體的小腿前外側(cè),，外踝尖上八寸,，距脛骨前緣二橫指,；承山穴，位于人體的小腿后面正中,，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時,，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。

具體方法：每穴每天按揉2~3次,，每次2~3分鐘,，要長期堅持，每次以揉熱為度,。同時,，配合低鹽低脂飲食、多做運動,。