首頁>尋醫(yī)·問藥>營養(yǎng)膳食營養(yǎng)膳食
高血脂癥危害大 常吃山楂粥
高血脂癥直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧,,一旦動脈被粥樣斑塊堵塞,就會導(dǎo)致嚴(yán)重后果,。動脈硬化引起的腎功能衰竭等,都與高血脂癥密切相關(guān),。高血脂癥也是促進(jìn)高血壓,、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素,。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝,、肝硬化、膽石癥,、胰腺炎,、眼底出血、失明,、周圍血管疾病,、跛行、高尿酸血癥,。
高脂血癥屬于中醫(yī)痰證、眩暈,、心悸,、胸痹等癥的范疇。中醫(yī)介紹了兩款降血脂療效可靠的食療藥膳方,。
山楂粥:山楂30~45g(或鮮山楂60g),,粳米100g,砂糖適量,。將山楂煎取濃汁,,去渣,,與洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,,稍煮一二沸即可,。可做點心熱服,,每天1次,,10天為一療程。此粥可降壓通便,,降血脂,,清肝明目。適用于高血壓,、高血脂癥,,以及習(xí)慣性便秘等。
菊花決明子粥:菊花10g,,決明子10~15g,,粳米50g,冰糖適量,。先將決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣,,取出,待冷后與菊花煎汁,,去渣取汁,,放入粳米煮粥。粥將熟時,,加入冰糖再煮一二沸后,,即可食用。食此粥可健脾胃,,助消化,,降血脂。適用于高脂血癥,、高血壓,、冠心病,以及食積停滯,、肉積不消,。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:高血脂癥 山楂 動脈粥樣硬化