不少人認為孕婦就應該多吃，才能有充足的營養(yǎng)供給給胎兒，殊不知，孕婦吃東西才更應講究平衡合理，過猶不及,，特別是對于糖分較高的食物，若是不合理攝入，就容易患妊娠期糖尿病,。那么，妊娠糖尿病是如何診斷的呢,？有何危害,？孕婦們又該如何防治呢？

據(jù)統(tǒng)計,，全球有超過1.99億女性糖尿病患者,，而與女性密切相關(guān)的糖尿病類型——妊娠期糖尿病的發(fā)病率也是日益增高。廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師張瑩在接受《羊城晚報》采訪時介紹，妊娠期糖尿?。℅DM）是孕媽媽獨有的一種疾病,，一般是在妊娠晚期（孕24~28周）發(fā)生糖耐量異常。很多孕婦在產(chǎn)檢時會發(fā)現(xiàn),，平時正常的血糖值突然變高,，但自己并沒有明顯不適；也有一些孕婦空腹血糖檢查正常,，沒有明顯癥狀,，這些情況都造成妊娠期糖尿病容易被誤診。

妊娠糖尿病的篩查方法與其他糖尿病是一樣的,，即糖耐量測試,，但其診斷標準與其他類型的糖尿病并不相同。只要以下三項指標符合一項,，就可診斷為妊娠糖尿?。?/p>

1. 75g口服葡萄糖耐量檢查后，空腹血糖大于（或等于）5.1mmol/L,；

2. 服糖1小時后,，血糖大于等于10.0mmol/L；

3. 服糖2小時后,，血糖大于8.5mmol/L,。

懷孕期間，一旦患上妊娠糖尿病,，孕婦和胎兒都會受到健康危害,。《生命時報》強調(diào),，首先,，長期高血糖可能導致孕婦妊娠期高血壓或子癇前期、羊水過多,、泌尿系統(tǒng)感染等,；同時可能因孕早期高血糖導致胎兒畸形、流產(chǎn),，因妊娠中,、后期高血糖導致高胰島素血癥、巨大兒的風險顯著升高,；此外,，母體高血糖的環(huán)境使得胰島細胞過度興奮，甚至嬰兒在離開母體后,，胰島細胞仍處于興奮狀態(tài),，這會導致胎兒出生后易發(fā)生新生兒低血糖等病癥,。

與一般的糖尿病不同，如果控制得好,，80%至90%的妊娠期糖尿病患者是可以被治愈的,。但是，妊娠糖尿病的篩查工作依然重要,，只有做到及時發(fā)現(xiàn),，及時控制，才能將危害減到最小,。中國新聞網(wǎng)建議,，所有的育齡女性在備孕階段就應該去監(jiān)測血糖。如果血糖超標,，需要在醫(yī)生指導下先控制好血糖再懷孕,。尤其容易患妊娠糖尿病的高發(fā)人群更要做好篩查工作，浙江在線指出,，存在以下情況的孕婦需要高度重視妊娠糖尿病的篩查：

1. 有糖尿病家族史,。糖尿病是一種遺傳性疾病，如果直系親屬中有糖尿病患者,，那么孕婦也容易患妊娠糖尿病。

2. 孕前超重或肥胖,。當前國際上通常用體重指數(shù)（BMI）來判斷是否超重,。BMI=體重（公斤）/身高（㎡），結(jié)果≥24即為超重,。

3. 曾經(jīng)有不明原因的死胎,、死產(chǎn)、流產(chǎn)史,、巨大兒分娩史（生出孩子超過8斤）,、胎兒畸形。

4. 有多囊卵巢綜合征和新生兒呼吸窘迫綜合征分娩史等,。

對于已經(jīng)患上妊娠糖尿病的孕婦,，《健康報》提醒，既要保證孕婦和胎兒能量的需要,，又能維持血糖在正常范圍而不發(fā)生饑餓性酮癥,，盡可能選擇低血糖指數(shù)的碳水化合物，做到少量多餐,，一天三餐分成5餐～6餐,；此外，妊娠期孕婦的運動方式最好以有氧運動（如散步,、練瑜伽,、打太極拳等）為主,，每天至少一次，持續(xù)20分鐘～30分鐘,；還要定時監(jiān)測空腹,、餐前血糖和餐后1小時～2小時血糖，有條件者每日測4次～6次,。（陸春振）