前幾天看到一篇文章《腎好的男人,，飯后2小時(shí)，愛(ài)做4件事,，若你能占2件,，荷爾蒙旺盛》,。

文章說(shuō)：“吞津既是吞咽唾液，很多人可能都會(huì)疑惑這怎能有助于養(yǎng)腎呢,？然而它的確是有一定的作用,。有實(shí)驗(yàn)表明，如果一個(gè)人在一天內(nèi),，口中只要有唾液就將其吐出來(lái),，不久之后就會(huì)感覺(jué)腰酸體乏，腎臟透支,。由此可見(jiàn),，人口腔內(nèi)分泌的唾液在進(jìn)入體內(nèi)參與體循環(huán)的過(guò)程中，對(duì)于滋陰固精,，補(bǔ)氣養(yǎng)腎是有一定作用的,。在飯后2小時(shí)刻意的吞咽口中唾液更能促消化，也益于養(yǎng)腎腎臟強(qiáng)壯的男人,，在飯后兩小時(shí)經(jīng)常會(huì)進(jìn)行健步行走,，增強(qiáng)腎臟動(dòng)力。多飲水多排尿,，促進(jìn)身體排毒,。保證充足的睡眠，穩(wěn)定腎臟功能,。吞咽津液,，滋補(bǔ)腎臟，保腎固精?！?/p>

作為一名腎內(nèi)科醫(yī)生,，我看了這篇文章都很詫異！

吞津養(yǎng)腎,？養(yǎng)的是什么腎,？

1、 文章說(shuō),，“有實(shí)驗(yàn)表明”

人體是不能做實(shí)驗(yàn)的,，只能做試驗(yàn)。就算是作者筆誤,，誤把“試驗(yàn)”寫成了“實(shí)驗(yàn)”,，可以理解，但請(qǐng)你拿出研究數(shù)據(jù)和論文出處,，哪個(gè)試驗(yàn)證明“吞津養(yǎng)腎”的,？

醫(yī)學(xué)科普事關(guān)生命與健康，每一個(gè)治療建議都要有科學(xué)依據(jù),。沒(méi)有依據(jù)的信口開河,，無(wú)異于是謀財(cái)害命。

2,、 吞津就是吞咽唾液

唾液的成分是消化酶,，請(qǐng)解釋唾液是如何保腎的？吐口水就導(dǎo)致腎臟透支,？吞津就能保腎,？那是不是慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病是頻繁吐口水的結(jié)果,？是不是吞咽唾液就能治療腎衰竭,？

我突然明白了，見(jiàn)到漂亮女人就走不動(dòng)咽口水的二流子原來(lái)是在養(yǎng)腎,。

3,、 腎好的男人，荷爾蒙旺盛,？

不錯(cuò),，腎臟有內(nèi)分泌功能，腎臟可以分泌腎素導(dǎo)致高血壓,；分泌促紅細(xì)胞生成素來(lái)促進(jìn)紅細(xì)胞生成,；活化維生素D來(lái)維持鈣磷代謝平衡。但無(wú)論分泌哪個(gè)激素,，都與性激素?zé)o關(guān)。

荷爾蒙是英文hormone的音譯，文章說(shuō)的荷爾蒙是什么激素,？

如果作者是傳統(tǒng)中醫(yī)的繼承者,，就應(yīng)該拿出中醫(yī)的理論給大家解釋解釋吞津是如何養(yǎng)腎的，不要用洋文去糊弄人,；如果你有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)證實(shí)腎臟還能分泌與性相關(guān)的“荷爾蒙”,，請(qǐng)給大家提供研究證據(jù)。你養(yǎng)的是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎臟器官,，還是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)說(shuō)的性功能,？

千萬(wàn)不要說(shuō)，腎衰的人性功能不好,，就由此斷定腎與性有關(guān),。性是一個(gè)體力活，心衰的人性功能也不好,，肝衰竭,、呼吸衰竭的人性功能也不好，是不是這些器官也分泌性荷爾蒙,？

你不能：我給你講科學(xué),，你給我講文化；我給你講文化,，你給我講孔子,；我給你講孔子，你給我講老子,；我給你講老子,，你給我裝孫子。

作者：天津市泰達(dá)醫(yī)院

腎內(nèi)科 李青 主任醫(yī)師