明文

北方的春季延續(xù)了冬季的干燥,，在氣溫上升的同時，還有花粉,、柳絮,、風沙來“搗亂”，不少女性一到春天臉上就容易過敏,，整張臉又紅又癢,。那么，在春季這個容易過敏的季節(jié),，面部護理需要注意哪些問題,？有哪些護膚誤區(qū)需要避免？

誤區(qū)一：過度清潔,。首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師徐宏俊指出，過度清潔是春季護膚常見的誤區(qū),。不少人認為春季風沙大,，就應頻繁清潔皮膚，但這會導致皮膚角質層變薄,，不僅會降低皮膚抵抗力,，造成皮膚敏感,，還可能造成毛孔粗大。徐宏俊建議,，在一般情況下每天清潔1至2次,，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可,。

誤區(qū)二：頻繁更換護膚品,。很多人認為換季了，化妝品也需要更換,，特別是護膚品,，其實這并沒有科學依據(jù)。皮膚對護膚品的適應需要一個過程,，如果頻繁更換會降低皮膚對外界變化的抵抗力,，特別是對于敏感型肌膚而言，會增加其過敏發(fā)生的可能性,。如果一定要更換護膚品,，建議不要同時替換整套護膚品，而要小范圍地逐步更換,。

誤區(qū)三：每天都敷面膜,。有一種說法稱，春季皮膚容易干燥就應該多敷面膜,，其實這也是不可取的,。敷完面膜后，皮膚雖然摸起來非常水潤,，但這只是皮膚角質層過度水合的結果,，簡單來說就是皮膚的角質層“喝”水“喝”多了，這會加快角質層脫落,，從而降低皮膚對外界的抵抗能力,，出現(xiàn)發(fā)紅且敏感性增高。徐宏俊建議,，面膜每周敷2至3次即可,。

誤區(qū)四：重復涂抹護膚品。春季護膚要做好保濕和防曬,，但應注意不要因此而增加皮膚負擔,。很多保濕護膚品功效都差不多，無須重復擦涂,。

此外,，針對防曬產品的使用，徐宏俊表示，春季紫外線并不強烈,，長期在室外活動的人群才需進行補涂,，而長期處于室內的普通人群每天涂1至2次，選擇SPF值在30至50之間的防曬產品即可,。有化妝習慣的人群,，也要注意盡量選擇輕薄一些的粉底或粉底液。

徐宏俊提醒,，面部過敏的成因非常復雜,，如果出現(xiàn)了嚴重的紅腫、瘙癢,、疼痛等癥狀一定要及時就醫(yī),，只有找到過敏原因才能對癥下藥。