近日,，杭州一位大叔為自己25歲的女兒相親,，將“雙親原生家庭，家庭和睦”寫進(jìn)征婚條件,，引發(fā)網(wǎng)友熱議,。作為一名心理咨詢師，我看到這條消息后的第一反應(yīng)是：“蠻好的,，越來越多的人開始關(guān)注原生家庭了，孩子們的成長(zhǎng)生態(tài)將會(huì)越來越好,?！彪S后又有些小擔(dān)心：“那些一直在怨恨原生家庭的人，會(huì)不會(huì)又多了一條推責(zé)父母的理由：都是你們害的,，這下我連對(duì)象都找不到了,！”

一提起原生家庭，很多人馬上會(huì)想起父母給自己造成的種種傷害,。一些人將自己當(dāng)下生活的種種不如意,，全部歸罪為原生家庭創(chuàng)傷。

“原生家庭決定論”

原生家庭這個(gè)詞匯，近幾年才開始流行,，最初在心理圈很受關(guān)注,，慢慢變成了一個(gè)大眾詞匯。大家發(fā)現(xiàn),，似乎每一個(gè)人的成長(zhǎng)都傷痕累累,。很多時(shí)候話題都會(huì)導(dǎo)向一個(gè)結(jié)論：自己能活到現(xiàn)在，能活成這個(gè)樣子,，真是不容易,。這種對(duì)原生家庭的探討很有意義。一方面,，我們可以覺察自己當(dāng)下的一些人際模式,、我們看待世界的方式，可以追溯到童年的某些經(jīng)歷,。

比如我自己,，因?yàn)樾r(shí)候很害怕嚴(yán)厲的母親，所以一直對(duì)氣場(chǎng)強(qiáng)大的女人心生畏懼,。這種覺察可以助我們脫離人生的盲目輪回,，因?yàn)槲覀冊(cè)缫巡皇钱?dāng)年那個(gè)無助、無力的小孩了,，完全有力量去應(yīng)對(duì)當(dāng)前的一切困擾,。

另一方面，當(dāng)我們了解了一個(gè)人的童年經(jīng)歷,，就會(huì)明白對(duì)方的小氣,、敏感、多疑,，甚至怪異全都其來有自,。你越了解一個(gè)人的過去，就會(huì)越接納他的現(xiàn)在,。當(dāng)你看到他行為背后的意義,，那些不舒服、被傷害的感覺都會(huì)大大減輕,。

但是,，原生家庭在當(dāng)前社會(huì)語(yǔ)境下，慢慢被涂抹了一些病理化的色彩,。我第一次意識(shí)到“原生家庭創(chuàng)傷”被感知為一種“病”,，是因?yàn)橐粋€(gè)年輕的女性來訪者。

她出生在富豪之家,，物質(zhì)生活極其優(yōu)渥,。她從小乖巧懂事,，中考時(shí)以全市第一名的成績(jī)考入重點(diǎn)高中，然后到國(guó)外讀大學(xué),。但她來咨詢時(shí),，狀況很糟糕。在長(zhǎng)達(dá)一年多的時(shí)間里,，她無法出去工作,，總是把人際關(guān)系搞砸，甚至不相信自己能找到男朋友,。她很容易情緒崩潰,，特別是在與母親相處的時(shí)候。那不是一般的崩潰,，而是長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)小時(shí)的哭鬧,，常常聲嘶力竭地癱倒在地。

她覺得自己今天這個(gè)樣子,，全是因?yàn)樾r(shí)候父母沒有給她足夠的陪伴造成的,。她向母親發(fā)起激烈的攻擊，逼迫母親承認(rèn)自己做錯(cuò)了,，把母親攆出家門半年多,。母親說，平常在家都得小心翼翼,，生怕一句話說不好就會(huì)讓她爆發(fā),。

這并不是個(gè)例。另一個(gè)女孩,，為了讓父母意識(shí)到小時(shí)候?qū)ψ约旱膫?，多次?dāng)面對(duì)質(zhì)父母。最近一次她在父母家大鬧,，父母毫無辦法,，只好打110報(bào)警。還有一個(gè)男孩,，將自己的自卑,，怪罪為小時(shí)候父母離婚。他母親給我打電話時(shí)痛哭失聲,，說：“早知道這樣,，當(dāng)年說什么也不離婚?！碑?dāng)年，她長(zhǎng)期遭受前夫的嚴(yán)重家暴,。

從這樣的講述中,，我聽出了些慘烈的味道,。難道，“原生家庭創(chuàng)傷”真的可以讓人像得了抑郁癥之類的心理疾病,，表現(xiàn)出種種癥狀,？其中一個(gè)癥狀，是歇斯底里,。另一個(gè)癥狀,，就是與父母激烈對(duì)抗。

原生家庭,、童年創(chuàng)傷是精神分析的概念,。隨著精神分析理論的傳播，許多人一下子為自己的失敗或不如意找到了根源,。原生家庭,、童年經(jīng)歷的確對(duì)一個(gè)人有很大影響，但這種影響卻被無限放大,，在有些人的心目中變成了一種“原生家庭決定論”,。

而且很有意思的是，當(dāng)很多人不了解原生家庭的理論時(shí),，對(duì)父母還沒有那么大的負(fù)面情緒,，還愿意為自己不如意的人生負(fù)責(zé)。但當(dāng)知道可以將責(zé)任推到父母身上之后,，他們爆發(fā)了源源不斷的怒火,。從這一點(diǎn)來說，“原生家庭創(chuàng)傷”似乎是被社會(huì)建構(gòu)出來的一種“病”,。而且,，在人群中特別是在年輕人中大面積傳染。

“足夠好的家庭”

幾乎每個(gè)人的成長(zhǎng)都傷痕累累,。這不是夸張,。我?guī)缀鯖]見到一個(gè)沒有問題的原生家庭。但,，有問題不一定有病,。這個(gè)問題可以參考變態(tài)心理學(xué)中對(duì)心理正常和心理異常的區(qū)分。也就是說,，盡管你有心理問題,，甚至嚴(yán)重心理問題，但依然還沒達(dá)到心理異常,，即“有病”的診斷標(biāo)準(zhǔn),。

一個(gè)家庭有沒有病，和父母的心理有沒有病有很大的關(guān)系,。兩個(gè)情緒穩(wěn)定,、人格正常的人組建的家庭,，更可能是一個(gè)正常的家庭，而不是一個(gè)有病的家庭,。這樣的家庭也會(huì)產(chǎn)生種種沖突和問題,。

家庭治療大師米紐秦說：理想的家庭不是不產(chǎn)生問題的家庭，而是產(chǎn)生了問題能夠積極解決問題的家庭,。

就像人只要活著就有焦慮一樣,，只要有家庭就有家庭問題。在很多家庭里,，親子之間免不了有些小摩擦,、小沖突，但這些只要沒有破壞親子之間基本的親密感,，都處于正常范圍,。

那些一味對(duì)孩子疼愛有加的父母就是好父母？未必,！心理學(xué)家溫尼科特提出一個(gè)概念叫“足夠好的母親”,，會(huì)提供足夠但不會(huì)太多的抱持，既不忽略,，也不會(huì)過渡的干涉,。她不是完美的母親。完美的母親,，特別是自認(rèn)為完美的母親,，往往剝奪了孩子的某種成長(zhǎng)，讓孩子沒有機(jī)會(huì)錘煉自我的韌性,，以適應(yīng)外部的挫折,。完美的父母是父母自己的內(nèi)心需要，而不是孩子成長(zhǎng)的需要,。

心理學(xué)家曾奇峰將“足夠好的母親”,，解讀為“60分的媽媽”。我想借用這一概念,，將那些能為孩子提供基本的物質(zhì)與情感需求的家庭,，稱為“足夠好的家庭”。我相信大部分中國(guó)家庭,，都是這類家庭,。正如“60分的媽媽”做的那樣，這些“60分的家庭”為孩子的成長(zhǎng)提供了“恰到好處的挫折”,。

在當(dāng)前的社會(huì)文化下,，我們往往夸大父母對(duì)孩子的傷害，看不到父母對(duì)孩子的支持,。同時(shí),，我們也往往進(jìn)入了另一個(gè)誤區(qū)：以為對(duì)孩子過度關(guān)愛和付出的父母,，才是好父母,，甚至是偉大的父母,。其實(shí)，父母的愛過多或過少,，都可能對(duì)孩子造成傷害,。過多，讓孩子有一種被吞噬感,；過少,，讓孩子有一種被拋棄感。

“有病的家庭”

雖然我樂觀地認(rèn)為,，大部分中國(guó)家庭都是“足夠好的家庭”,，但在心理咨詢中的確遇到了不少不夠好的家庭，甚至是病態(tài)的家庭,。

“我的幼年經(jīng)歷基本上是被暴打長(zhǎng)大的”,，A姑娘說，小時(shí)候自己會(huì)因?yàn)榉N種事情被母親暴打,，更多的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī),。“有時(shí)候感覺她只是想打我了,，可能沒有原因,，也許是很小的事。我小時(shí)候每天都小心翼翼地活著,?！彼f。她多次自殺自殘,、暴飲暴食,，無底限地討好別人，在親密關(guān)系中極度害怕被拋棄,，呈現(xiàn)出典型的邊緣型人格障礙的癥狀,。

“我覺得我是多余的”，B女士說,，母親嚴(yán)重重男輕女,，小時(shí)候不僅被母親拿著棍子打，還經(jīng)常被哥哥打,。她也不止一次自殺自殘,。有一次自殺時(shí)被發(fā)現(xiàn)送醫(yī)，躺在病床上,。母親來了之后,，看了一眼就走了,。“就像領(lǐng)導(dǎo)視察”,，隔著數(shù)十年的歲月,，想起這一幕她依然覺得心寒。

C先生說,，小時(shí)候永遠(yuǎn)不知道怎樣才能讓母親滿意,，因?yàn)樗刻於家驗(yàn)椴煌氖虑槎肛?zé)他。他說他特別羨慕那些父母只看學(xué)習(xí)成績(jī)的孩子,，因?yàn)槟菢铀辽僦肋€有一樣?xùn)|西能討好母親,，從而免于被責(zé)罵。

D姑娘說小時(shí)候母親領(lǐng)著她去趕集,，母親偷人家的棗,，被發(fā)現(xiàn)后立即打了她兩巴掌，罵她：“死孩子,，為什么偷人家的東西,，我打死你！”

“不配為人父母”,，聽了這些故事,，相信很多人都有這樣的感受。這些虐待孩子,，對(duì)孩子身心施暴的父母,，可能源于病態(tài)人格——自戀型、反社會(huì)型或邊緣型人格障礙的父母,，往往這樣對(duì)待孩子,。本應(yīng)該保護(hù)孩子的父母，卻成為孩子恐懼的來源,。這對(duì)孩子幾乎是毀滅性的打擊,。

我認(rèn)為，父母的人格發(fā)育水平,，往往決定了家庭的健康程度,。除了家暴外，病態(tài)的家庭還包括父母有成癮行為,，比如酗酒,、賭博、吸毒等,，導(dǎo)致家庭失去正常功能,。因此，對(duì)于原生家庭，我們應(yīng)持有一種理性的態(tài)度：不忽視病態(tài)家庭對(duì)孩子的傷害,，也不要過度放大其帶來的創(chuàng)傷,。該自己承擔(dān)的責(zé)任，不要輕易推給原生家庭后怨天尤人,。鍛煉和伴侶相處的能力,，才是婚姻和諧之道。（國(guó)家三級(jí)心理咨詢師 代桂云）