一天睡上10個小時(shí)仍然感覺困頓,，原本控制良好的血壓突然飆升，患者張先生連吃四種降壓藥發(fā)現(xiàn)沒用,，前往醫(yī)院就診才知道,，睡得久不等于睡得好,，而睡不好可能誘發(fā)難治性高血壓。

“睡得好不好,，關(guān)系到血壓穩(wěn)不穩(wěn)”,，武漢市第四醫(yī)院心內(nèi)科主任胡立群解釋，張先生患的睡眠呼吸暫停綜合癥是患者在睡眠期間咽喉部肌肉塌陷,，吸入氣流受阻,，導(dǎo)致呼吸紊亂，它是導(dǎo)致難治性高血壓的一個危險(xiǎn)因素,。睡眠呼吸暫停綜合癥會出現(xiàn)打鼾,、嗜睡等癥狀，不少人以為打鼾就是睡眠質(zhì)量良好，其實(shí)恰好相反,，睡眠中長期缺氧,，會導(dǎo)致低氧血癥和高碳酸血癥，引起交感神經(jīng)興奮,，升高血壓,。

上海第一人民醫(yī)院心內(nèi)科洪江主任醫(yī)師也提醒，睡眠不好,，尤其是熬夜,，會直接影響血壓的控制，造成血壓不穩(wěn)定,。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高,、夜間低的“勺形”變化規(guī)律，這樣,，人在夜間睡眠時(shí)身體的各個器官也可以得到很好的休息,。如果熬夜，夜間的血壓會因?yàn)榻桓猩窠?jīng)不能得到休息,，甚至因?yàn)槭咭l(fā)焦慮進(jìn)而造成血壓上升,，這種情況對心、腦等器官損害更大,。服降壓藥的效果也會大打折扣,。因此，要想控制血壓,，一定要好好睡覺,。

參考資料

①武漢晚報(bào)：男子一天睡10小時(shí)都不夠 血壓還飆升

②健康時(shí)報(bào)2011年08月11日：睡眠不好血壓難控制