女性在家中忙里忙外,、操持家務(wù),，好像是司空見慣的事情,。然而德國一項(xiàng)新研究稱,，幫奶奶做做家務(wù),，不僅是孝心的體現(xiàn),，更有益于她們的健康,。

研究人員對英,、美,、法、意等7個(gè)國家3.6萬名退休人員的日常活動(dòng)和健康狀況進(jìn)行了研究分析,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，做家務(wù)對老年男女健康的影響有所差別。晚上睡眠時(shí)間不足7小時(shí),，且每天做家務(wù)3個(gè)小時(shí)以上的女性,，身體健康狀況下降25％；而每天做家務(wù)時(shí)間超過6個(gè)小時(shí)的男性,，健康指數(shù)則提高了68％,。

該研究作者、德國萊布尼茨預(yù)防研究和流行病研究所的迪爾曼·布蘭德博士說：“日復(fù)一日‘困在’廚房準(zhǔn)備飯菜和長時(shí)間的清洗雖然也可被稱為一種運(yùn)動(dòng),，但其活動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,，且重復(fù)性強(qiáng)，這給老年女性心理上的滿足感并不高,。而男性們平日在家干的活更多是搞園藝,、維修等，這些家務(wù)不僅能消耗體力,、增強(qiáng)肌肉力量,、讓身體真正活動(dòng)起來，且比做清潔更令人愉快,?！?/p>

德國不來梅大學(xué)研究員尼古拉斯·阿杰伊說：“人們的預(yù)期壽命越來越長，全球范圍內(nèi)65歲及以上人口的比例在不斷上升,。了解老年人晚年消磨時(shí)光的方式以及對健康的正面和負(fù)面影響非常很重要,。”研究人員提示,，在享受奶奶,、姥姥親手做的可口飯菜時(shí)，不要忘了幫著擇擇菜,、洗洗碗,，多替老人家干些家務(wù)活。 （瑞 秋）