■醫(yī)生支招

如何戰(zhàn)勝糖尿病

此前，一名清新某中學(xué)就讀初一的13歲中學(xué)生，確診了1型糖尿病。在得知孩子病情的瞬間,，媽媽一下子哭成了淚人，因?yàn)樗茈y相信她的孩子從此需要胰島素來(lái)伴隨一生。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生胡裕忠介紹說(shuō),，當(dāng)前我國(guó)糖尿病逐漸成為家喻戶曉的慢性疾病，患病人數(shù)已突破1億,。但是目前還是有相當(dāng)大部分患者對(duì)糖尿病存在各種各樣的認(rèn)知誤區(qū),，特別是對(duì)糖尿病的治療，很多患者仍然對(duì)胰島素存在恐懼,、抵觸心理,。

胡醫(yī)生認(rèn)為,，其實(shí)胰島素并沒(méi)有想象中那么可怕，胰島素能讓我們盡快控制高血糖,，改善身體機(jī)能,。因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖會(huì)使身體受到高糖毒性的損害，增加了并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),。大量的研究已顯示,，早期對(duì)糖尿病患者進(jìn)行強(qiáng)化胰島素治療，其效果明顯好于傳統(tǒng)的治療方法,。在日常生活中以下幾點(diǎn)尤為重要：

一是保持良好的心態(tài),。得了糖尿病，可以說(shuō)是人生中一個(gè)挫折,，從以前無(wú)憂無(wú)慮的海吃海喝到現(xiàn)在的注射胰島素,、測(cè)血糖、進(jìn)行健康的生活方式,。難以接受和傷心是正常的心理,，但我們必須快速轉(zhuǎn)變這種消極的觀念，要有堅(jiān)強(qiáng),、樂(lè)觀的思想,，勇敢面對(duì)，接受人生的挑戰(zhàn),。

不能病急亂投醫(yī),，很多朋友對(duì)小道消息傳播的偏方、根治糖尿病特別感興趣,，就抱有治愈的希望,。其實(shí)目前最安全有效的控糖方案就是用胰島素，結(jié)合飲食,、運(yùn)動(dòng),、監(jiān)測(cè)血糖，好好控制,，血糖可以達(dá)到相對(duì)平穩(wěn),，孩子可以正常地生活、學(xué)習(xí),，有很好的身體素質(zhì),。

二是養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。首先一日三餐要營(yíng)養(yǎng)齊全,、搭配合理,、進(jìn)食量要合適。原料要新鮮,、口味要鮮美,，讓孩子吃得開(kāi)心,。每天要有運(yùn)動(dòng)，早點(diǎn)上床休息,。只有合理的飲食,、運(yùn)動(dòng)和休息，才能有較強(qiáng)的身體素質(zhì),。治療過(guò)程中如果有心慌,、頭暈等低血糖癥狀，快速吃下一粒糖果,，然后測(cè)血糖,，必要時(shí)咨詢你的醫(yī)生。

三是要定期監(jiān)測(cè)血糖,。要多測(cè)血糖,，找出符合自己的治療規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。不要有任何的借口,，不規(guī)律的生活,，血糖保證好不了，不多測(cè)血糖,，即使規(guī)律了生活方式,，還是不會(huì)有平穩(wěn)的血糖。

很多患者都擔(dān)心得了糖尿病,，是不是失明、截肢,、腎衰竭等并發(fā)癥都不可避免,？還有的患者擔(dān)心，患病后是不是就不能出門(mén)旅游了,，工作也受到限制,？對(duì)此，胡醫(yī)生表示,，糖尿病對(duì)人的健康的確具有嚴(yán)重危害,，如治療不善將發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，如失明,、腎衰竭,、心臟病、截肢等,，但是只要措施得當(dāng),，堅(jiān)持采用正確的治療方案，血糖控制在合理范圍,，配合合理的飲食和運(yùn)動(dòng),，樹(shù)立積極的心態(tài),，糖尿病是完全可以控制的。

■小貼士：

幫您了解胰島素筆和胰島素泵

據(jù)了解,，胰島素筆是一種形狀似筆的胰島素注射器,，由筆和筆芯兩部分組成。筆芯依胰島素的種類(lèi)而異,，可按需要購(gòu)買(mǎi),，用完后無(wú)需換筆，只換筆芯即可,。筆芯內(nèi)的胰島素可直接注入皮下,，省去了從瓶?jī)?nèi)抽取再注射的麻煩。胰島素的劑量可通過(guò)控制筆尾部的推桿向前推動(dòng)的距離來(lái)掌握,，劑量直接以單位的形式顯示在尾部的窗內(nèi),。筆的針頭特別細(xì)，可以達(dá)到基本無(wú)痛,。針頭為一次性,，用完要及時(shí)更換。

胰島素泵是一個(gè)需要時(shí)刻戴在身上的人工胰島,，有香煙盒那么大,。它不斷地向體內(nèi)輸入少量胰島素，到進(jìn)食時(shí)再一次加大胰島素的輸入量,。從設(shè)計(jì)理念上來(lái)說(shuō)它很合乎生理,，有不少優(yōu)點(diǎn)，但在實(shí)際推廣應(yīng)用上卻有很多限制,。由于不斷輸入胰島素,，需要有細(xì)針頭埋在皮下，針頭還要定期更換,。因?yàn)橐獣r(shí)刻檢測(cè)血糖,，又需要有袖珍血糖探測(cè)儀，這一系列裝備比較復(fù)雜,，操作起來(lái)也有難度,，而且價(jià)格昂貴。因此,，胰島素泵目前主要用于住院期間對(duì)患者進(jìn)行短期強(qiáng)化控制血糖,。