本文為大家介紹腰果的食用搭配宜忌,；主要內(nèi)容為腰果最適合和什么一起吃,，以及腰果不能和什么一起吃。專家告訴我們腰果最適合和蝦仁,、雞肉,、蓮子,、薏米、大蒜等八種食物一起吃,，但是腰果不能和雞蛋,、白酒一起吃，并且膽結(jié)石,、膽囊炎者不能吃腰果,。

腰果最適合和什么一起吃

1、 腰果+蝦仁—強(qiáng)身健體,、抗癌

腰果具有強(qiáng)心,、消腫、消炎,、增強(qiáng)人體免疫力,、抗衰老的作用，蝦仁具有補(bǔ)腎,、壯陽(yáng),、通乳、強(qiáng)壯補(bǔ)精的功效,；腰果和蝦仁一起吃,，能夠起到非常好的強(qiáng)身健體、抗癌的作用,。

2,、 腰果+蓮子—增強(qiáng)體質(zhì),、補(bǔ)虛強(qiáng)心

蓮子具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、益腎澀精,、養(yǎng)心安神,、健腦之功效；腰果和蓮子同食,，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì),、補(bǔ)虛強(qiáng)心的食療作用。

3,、 腰果+薏米—利水消腫,、消炎抗癌

薏米具有利水滲濕、益腎,、抗癌,、消腫之功效；腰果和薏米一起吃,，能夠有效的利水消腫,、消炎抗癌。

4,、 腰果+糯米—健脾養(yǎng)胃,、強(qiáng)身健體

糯米具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾,、溫補(bǔ)強(qiáng)身的功效,；腰果和糯米煮粥食用，能夠健脾養(yǎng)胃,、強(qiáng)身健體,。

5、 腰果+大蒜—?dú)⒕?、抗?/p>

大蒜具有抗癌防老,、健胃殺菌、散寒之功效,；腰果和大蒜同食,，能夠起到非常顯著的殺菌消炎、防治癌癥的作用,。

另外,，腰果還適合和雞肉、芡實(shí),、鴨肉一起吃,，腰果和他們同食后，可以起到滋陰消腫、美容,、防病強(qiáng)身的作用,。

腰果不能和什么一起吃

腰果和雞肉一起吃，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等不適癥狀,。

腰果不能和白酒同食，否則會(huì)影響人體的肝功能,，引發(fā)肝臟疾病,。

另外，醫(yī)學(xué)專家告訴我們膽結(jié)石,、膽囊炎者不能吃腰果,。