俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜,，不勞醫(yī)生開藥方”,。說真的,，夏天的一碗熱姜水,，妙用真不少,！

1. 空調(diào)肩：生姜水敷肩膀

夏季家里通常都開著空調(diào),，一些老人會(huì)因此引發(fā)肩周炎,。中醫(yī)認(rèn)為,，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔,、解毒三大功效,。

對(duì)付這類老人的“空調(diào)肩”?？蔁埔恍峤獪?，先在熱姜湯里加少許鹽和醋,，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處,，反復(fù)數(shù)次,。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,，可大大緩解空調(diào)寒氣入侵帶來的疼痛,。

2. 面部暗瘡：溫?zé)峤茨?/strong>

用溫?zé)峤茨槪刻煸?、晚?次,，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失,。

生姜具有殺菌消炎解毒的功效,，同時(shí)可通血脈。因此姜水對(duì)于中焦寒濕阻滯的暗瘡有效,。

3.牙周炎：生姜水漱口

中醫(yī)認(rèn)為,，牙齒需要?dú)庋腻︷B(yǎng)，腎陰虧虛,、氣血不足都會(huì)導(dǎo)致牙周炎,，每天用生姜水漱口，堅(jiān)持一個(gè)月左右,，就可以明顯改善,。工作壓力大，氣血虧虛的人還可以起到預(yù)防牙周炎的作用,。

每天早晚取適量生姜放到清水里煮開,，晾溫后漱口，或者是取兩三片生姜放到水杯中,，用沸水沖泡代茶,。這是因?yàn)樯晕缎翜兀邢[止痛的功效,，還具有一定的抗菌作用,。

4. 止咳：生姜水加點(diǎn)蜂蜜

蜂蜜能潤(rùn)燥、去急,，放進(jìn)生姜水里一起服用，能起到止咳的作用,。

準(zhǔn)備適量鮮姜片放進(jìn)杯子里,，然后加入200毫升至300毫升開水，浸泡5分鐘至10分鐘,，水變溫之后再加入少量蜂蜜,，攪勻后飲用即可,。

5. 沒胃口：生姜水加陳皮

生姜能開胃驅(qū)寒，而陳皮中所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,，可促進(jìn)消化液的分泌,，排出腸管內(nèi)積氣，對(duì)于很多不思飲食還感覺腹部寒涼的人而言比較有益,。

取2~3片生姜和2~3片陳皮,，用開水沖泡即可。

6. 孕吐：姜糖水熱飲

生姜搗碎與紅糖沖姜糖水熱飲對(duì)妊娠嘔吐或痛經(jīng)的婦女有一定的療效,。

生姜能改善胃部血液循環(huán),減輕孕激素對(duì)胃黏膜的刺激,達(dá)到止嘔作用,，另外加速子宮排泄宮腔血液,對(duì)痛經(jīng)的人還具有止痛作用。