主要功效：散寒止痛、溫經(jīng)止血

推薦人群：虛寒導(dǎo)致腹痛,、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)人群

材料：新鮮艾葉100g,、魚丸100g,、生姜適量（2~3人）,。

制作方法：將艾葉清洗干凈,，在鍋中放入1升清水,，武火煮開,。接著放入艾葉,、魚丸、姜片后改文火繼續(xù)煮10分鐘,，然后根據(jù)個人口味放入香油,、胡椒、食鹽調(diào)味食用,。

湯品點評：

今天給大家介紹一款艾葉制作的湯水,。其實艾葉是一味中藥，其性溫味辛,，具有溫經(jīng)止血,、散寒止痛，外治皮膚瘙癢等功效,，能暖氣血而溫經(jīng)脈,，逐寒濕而止冷痛，臨床可用于虛寒性出血及腹痛,，對虛寒性月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、崩漏等均有作用。由于此藥膳性味溫?zé)?，故熱證,、陰虛的人群不宜食用。 推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科