腦血管健康可以說(shuō)是關(guān)乎每個(gè)人生命安全的大事,。腦血管疾病已經(jīng)成為我國(guó)致死,、致殘率很高的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)每21秒就有1人死于腦血管疾?。?/p>

而在我國(guó)所有卒中患者中,，40歲～64歲的患者占近50%,；腦卒中高危人群中，40歲～64歲的人群占比超過(guò)60%,。這說(shuō)明我國(guó)腦卒中年輕化趨勢(shì)明顯,。

同時(shí)，進(jìn)入秋冬,，又是腦血管疾病的最高發(fā)季節(jié),，冬季腦血管的發(fā)病率是平時(shí)的2倍！不要以為,，腦溢血離我們很遠(yuǎn),，我們身邊這些都是腦溢血的“受害者”！

1,、 “小品王”突然就不能動(dòng)了,！

在中國(guó),，趙本山的喜劇小品婦孺皆知、美名遠(yuǎn)揚(yáng),。2009年9月30日凌晨,，趙本山在上海突發(fā)腦出血入院治療，后被緊急送往華山醫(yī)院,，其病情被初步診斷為“腦溢血”,。

2、 漂亮女主播突然腦溢血了,！

2014年7月24日,，鳳凰衛(wèi)視主播劉珊玲突發(fā)腦腦溢血，隨后送往醫(yī)院進(jìn)行急救,。醫(yī)生診斷是因?yàn)檠苡不鹉X部血管破裂,，病發(fā)后死亡率極高。

一旦腦溢血后就會(huì)給身體造成巨大傷害,，比如半身不遂,、甚至昏迷死亡等。專(zhuān)家提醒,，腦血管病在發(fā)病前,，會(huì)有很多征兆，但由于癥狀較輕,，很易被人們忽視，特別是對(duì)于本身有高血壓的人群,，下面這10個(gè)信號(hào),，一定要記住,！

10個(gè)癥狀有3個(gè)要小心

專(zhuān)家介紹,，下面這10個(gè)癥狀如果出現(xiàn)3個(gè)以上癥狀，并伴有高血壓等疾病就要小心了,。

1,、 眩暈

這種嚴(yán)重的頭暈往往突然發(fā)生，看外界的事物有轉(zhuǎn)動(dòng)感,、晃動(dòng)感,。根據(jù)每個(gè)人的病情不同，癥狀持續(xù)的時(shí)間可能不一,。有些人伴發(fā)惡心或者耳鳴,。

2、 短時(shí)間的語(yǔ)言困難和渾身乏力

這種現(xiàn)象往往突然發(fā)生,，短的時(shí)候,，一二十秒就可以過(guò)去,，長(zhǎng)的時(shí)候，十幾分鐘乃至數(shù)小時(shí)才能恢復(fù)正常,?；謴?fù)之后，患者不留任何后遺癥,。切記,，這是腦缺血發(fā)生的前兆。

3,、 突然發(fā)生劇烈的頭痛

如果高血壓患者,，突然出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、頭暈,，伴有嘔吐,，要高度懷疑腦血管疾病。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即測(cè)量一下血壓,。

即便這種現(xiàn)象短時(shí)間內(nèi)自動(dòng)消失,，也要提高警惕。此現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生多次,，患者就可能出現(xiàn)難以挽回和逆轉(zhuǎn)的腦出血,。

4、 半身麻木

如果常常感覺(jué)左右半身麻木,，應(yīng)該考慮腦內(nèi)小血管是不是出現(xiàn)了問(wèn)題,。如果麻木的同時(shí)，出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力,，情況就更加危急了,。

5、 突然健忘

如果對(duì)從前的事情完全忘記,，但是在數(shù)小時(shí)之后又有所好轉(zhuǎn),，在遺忘的時(shí)候內(nèi)心恐局促不安，要考慮急性腦血管病發(fā)作前兆,。

怎樣才能避免腦血管崩潰,，保護(hù)心腦血管健康呢？這里推薦給大家一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法：會(huì)喝水,！

睡前喝一杯水,，可以稀釋血液黏稠度，減少心肌梗死,、心絞痛,、腦血栓等突發(fā)危險(xiǎn)。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，保持一定的水分還有利于控制血糖,。

6,、 眼前蒙黑

突然一過(guò)性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)食物不清,，看東西模糊,，甚至出現(xiàn)重影。這些都是是腦溢血的前兆,，所以千萬(wàn)不能大意,。

7、 白天嗜睡

一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀,，即便是在精神很好的白天也睡意明顯,，非常疲憊、睡不夠的感覺(jué),。

8,、 經(jīng)常嗆咳

在喝水或者進(jìn)食的過(guò)程中莫名的出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆,。

9,、 哈欠連天

一些病人還介紹，他們會(huì)不分時(shí)間,、地點(diǎn)而情不禁自的打哈欠,。其實(shí)這正是大腦缺氧的征兆。

10,、 舌根發(fā)硬,、嘴角流口水

突然感覺(jué)舌頭根部僵硬，舌頭膨大,，說(shuō)話說(shuō)不清楚,。甚至舌頭痛、吞咽困難,。突然出現(xiàn)的一側(cè)嘴角流口水、不能說(shuō)話或說(shuō)話含糊不清,。