芝士,，英文Cheese，就是奶酪,、干酪,、起司、乳酪,，其實是一種發(fā)酵的牛奶制品,。其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發(fā)酵過程來制作的,，也都含有可以保健的乳酸菌,，但是奶酪的濃度比酸奶更高，近似固體食物,，營養(yǎng)價值也因此更加豐富,。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成，含有豐富的蛋白質(zhì),、鈣,、脂肪,、磷和維生素等營養(yǎng)成分，是純天然的食品,。就工藝而言,，奶酪是發(fā)酵的牛奶；就營養(yǎng)而言,，奶酪是濃縮的牛奶,。