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人體最愛的11種抗衰老食物 健腦多吃藍莓

2016年01月15日 10:25 | 來源：人民網(wǎng)
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關節(jié)——最佳抗老食物：橄欖油、大蒜,。父母有沒有和你抱怨過關節(jié)咯吱作響,，疼痛影響了行動,？做菜時不妨多用點橄欖油和大蒜,，不僅能潤滑關節(jié),、預防關節(jié)發(fā)炎,，還有調味作用,，一舉兩得,。英國倫敦大學的大規(guī)模調研顯示,，常吃大蒜的中老年人,，很少表現(xiàn)出關節(jié)炎的早期征兆。

編輯：趙彥

關鍵詞：抗衰老食物 健腦 藍莓 認知障礙

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