導(dǎo)讀：秋冬季節(jié)，最容易唇干口渴、皮膚干澀,。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，梨性微寒味甘，能生津止渴,、潤燥化痰,、潤腸通便等?，F(xiàn)在正是吃梨的季節(jié),，素有“百果之宗”的梨,，其梨汁對秋冬干燥癥更有其獨(dú)特的療效。不過梨的口感比較粗糙,，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用,。這個時候，就可以喝一杯純梨汁,，口感好,，也更方便。

　　冬季喝梨汁有九大好處

喝梨汁,，主要有九大好處：

第一,、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥,、止咳化痰,、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥,、癢,、痛、音啞,、痰稠等均有良效,。

第二、梨汁富含膳食纖維,，是最好的腸胃“清潔工”,。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣,，吃后容易誘發(fā)便秘,。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動,，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,，避免便秘。

第三,、梨汁含有較多糖類和多種維生素,，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士,。