口臭表現(xiàn)在口腔,，但根源往往不限于口腔,，深層原因在于機(jī)體氣血郁滯不通，時(shí)間久了腐化變質(zhì)而產(chǎn)生難聞的氣味,。理想狀態(tài)下,，氣血應(yīng)該運(yùn)行條達(dá)，但若種種原因運(yùn)行受阻,，就失去了原本的營(yíng)養(yǎng)作用,，變成代謝廢物，就是中醫(yī)常說(shuō)的“痰濕”,。其性質(zhì)類似于污水,，污濁而產(chǎn)生臭味,。祛除臭味自然靠香味，臭味代表郁滯的氣機(jī),，香味代表調(diào)暢的氣機(jī),，治療口臭，本質(zhì)就是以暢通來(lái)打破,。

在此推薦一個(gè)用香味辛溫疏散,、調(diào)理氣機(jī)的方子：取葛根30克、白芷12克,、藿香1克,、木香10克、公丁香6克,，用冷水煎湯,，每日1劑，多次漱口,。

方中,，藿香歸脾、胃,、肺經(jīng),，能芳香化濁、和中止嘔,、發(fā)表解暑,，常用于濕濁中阻、脘痞嘔吐,、腹痛吐瀉,、鼻淵頭痛。我們常用的藿香正氣水就有這味藥,，用來(lái)治療寒濕之邪導(dǎo)致的嘔吐泄瀉,，因?yàn)樾翜胤枷阒阅軠鼗疂瘢謴?fù)脾的運(yùn)化功能,，脾能健運(yùn)則濕濁無(wú)法形成,。木香能夠行氣止痛、健脾消食,，用于胸脘脹痛,、瀉痢后重、食積不消,、不思飲食,。它的特點(diǎn)是作用范圍廣泛，《本草匯言》記載它是“治氣之總藥，和胃氣,、通心氣,、降肺氣、疏肝氣,、快脾氣,、暖腎氣、消積氣,、溫寒氣,、順逆氣、達(dá)表氣,、通里氣,，管統(tǒng)一身上下內(nèi)外諸氣，獨(dú)推其功”,。它能通達(dá)上,、中、下三焦之氣,，使得整體氣機(jī)運(yùn)行通暢,。

丁香是家庭常用的調(diào)味料，有香味的同時(shí),，它的藥性下行,，使?jié)釟獠簧夏娑河诳冢虼擞薪禎嶙饔?。白芷味辛性溫,，能夠祛風(fēng)濕、活血排膿,、生肌止痛,，用于頭痛、牙痛,、鼻淵,、皮膚瘙癢等病癥。它是一味入胃經(jīng)的藥物,，胃與口腔相連，胃中濁氣很容易返到口腔而表現(xiàn)為口臭,，因此白芷的芳香入胃很有針對(duì)性,。白芷還有與上面三味藥不同之處，就是它質(zhì)地潤(rùn)澤,，《本草經(jīng)百種錄》記載：“白芷極香,，能驅(qū)風(fēng)燥濕，其質(zhì)又極滑潤(rùn)，能和利血脈,，而不枯耗,，用之則有利無(wú)害者也”。前面幾味藥辛溫發(fā)散,，僅有白芷潤(rùn)澤還不夠,，難免有傷陰而上火的弊病，因此還要配伍葛根這味甘寒滋養(yǎng)胃陰的藥物,，使得整個(gè)方子寒熱搭配,、潤(rùn)燥相和。

需注意,，口腔及牙齦有破損者待藥液冷卻后再漱口,，口腔潰瘍者不宜用。除了服藥,，平時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，避免過(guò)食肥甘油膩，從根本上避免濕濁之氣產(chǎn)生,。