口臭是很多人都存在的一個(gè)問(wèn)題,，這種情況會(huì)讓人們?cè)谂c人社交的時(shí)候顯得不自信,，也不敢湊近別人說(shuō)話(huà)，這也讓大家深深的自卑,。其實(shí)想要解決這個(gè)問(wèn)題就要改掉形成口臭的因素,，然后加上適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢宰尶诔衄F(xiàn)象消失,。

形成口臭的因素是什么,？

牙病產(chǎn)生的口臭

一般來(lái)說(shuō)口臭的情況和患者的牙齒疾病有緊密的聯(lián)系,。像平時(shí)患者吃下去的東西殘?jiān)鼤?huì)在齲洞中滯留，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)酵從而產(chǎn)生臭味,，也就形成了口臭的情況,。所以想要解決這種情況就要將齲洞修復(fù)好。另外出現(xiàn)牙周炎也可能會(huì)造成口臭的,，因此患有該疾病的人也應(yīng)及時(shí)治療疾病,。

不清潔造成的口臭

有些人在睡覺(jué)之前是不刷牙的，而且刷牙也不是每天都進(jìn)行,，但這樣會(huì)讓食物的殘?jiān)诳谇恢邪l(fā)酵,，酸敗，從而讓整個(gè)口腔都充滿(mǎn)臭味,。所以刷牙應(yīng)每天進(jìn)行,，并且在食用完?yáng)|西之后也應(yīng)及時(shí)的去漱口，確?？谇坏那鍧崳拍鼙苊饪诔舭l(fā)生,。

酸餿口臭

這種情況一般是患者的胃腸功能出現(xiàn)障礙造成的口臭,，通常來(lái)說(shuō)和患者的消化不良有直接的關(guān)系。多以患者要在平時(shí)注意不要吃容易給胃腸造成負(fù)擔(dān)的食物,，像生冷的,，有刺激性的食物東西要禁忌食用。如果有需要的話(huà)可以進(jìn)行藥物調(diào)理,，這樣疾病消失了,，口臭問(wèn)題也就解決了。

吃什么可以解決口臭,？

檸檬

檸檬是一種時(shí)下比較常見(jiàn)的,，而且價(jià)格也不是很貴的水果，它有止渴,，生津等功效,，更重要的是，對(duì)于口臭現(xiàn)象,，檸檬可以起到不錯(cuò)的治療效果,。你可以把檸檬切片放兩片在沸水中,，然后在里面加上一些薄荷來(lái)飲用，這樣就可以起到消除口臭的效果了,。另外你還可以直接把檸檬汁擠在沸水中飲用,，這樣的效果會(huì)更理想。

蜂蜜

蜂蜜是個(gè)非常不錯(cuò)的消除口臭的食物,，它對(duì)于患者因?yàn)楸忝卦斐傻目诔羟闆r有理想的療效,。在平時(shí)你可以準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水，然后把蜂蜜放在里面攪拌開(kāi),，之后飲用下去就可以了,，一般來(lái)說(shuō)喝蜂蜜最好是在早上，它能起到潤(rùn)腸道的功效,。

知道了什么因素造成的口臭,，患者就要避免這因素再次發(fā)生，另外如果你有口臭的情況,，那么就可以通過(guò)喝檸檬水,，蜂蜜水來(lái)進(jìn)行調(diào)理。