深圳大學(xué)總醫(yī)院心內(nèi)科主任 李海鷹

腦卒中包括腦梗死和腦出血兩大類,，臨床表現(xiàn)很接近,，其根源病因也均與腦血管硬化有關(guān)。身體里的血管硬化我們很難感覺到,，但如果感覺無明確原因的舌頭發(fā)硬,，卒中可能就在眼前了。

簡單來說,，因?yàn)檠苡不?，管腔變窄，血流減慢,，血液黏稠度增高,，就會(huì)使舌靜脈循環(huán)變差，進(jìn)而刺激舌神經(jīng)導(dǎo)致舌根發(fā)硬,，吐字不清,。不過，這并不是卒中發(fā)作的唯一征兆,，如同時(shí)合并吞咽困難,、嘴角流涎，表示情況危險(xiǎn)之極,。除此之外,，腦卒中前一般還有以下癥狀需高度警惕：哈欠不斷、血壓升高,、鼻出血,、步態(tài)異常、突發(fā)眩暈,、劇烈頭痛,、發(fā)作抽搐、睡眠障礙,、意識模糊……如出現(xiàn)上述癥狀,，必須立即就醫(yī),，腦梗死及時(shí)溶栓通常預(yù)后良好，腦出血及時(shí)手術(shù)往往也能搶救過來,。在沒有明確診斷的情況,，切忌自行服藥，尤其是抗血小板藥物,，如果是腦出血,，一旦誤服抗血小板藥物，會(huì)導(dǎo)致出血不止,。

預(yù)防卒中發(fā)作應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)：天氣變化時(shí),，老年人體溫調(diào)節(jié)能力差，一定要隨時(shí)增減衣服,；遇事千萬別生氣,，很多腦卒中尤其是腦出血和情緒激動(dòng)有關(guān)；適度運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防腦卒中,，建議老年人每天至少快走30分鐘,，直到身體發(fā)熱、微微出汗,。