甘麥大棗湯是有名的中醫(yī)方劑,，具有養(yǎng)心安神,、和中緩急的功效,，主治心陰不足,、肝氣失和之臟躁,，精神恍惚,、喜悲傷欲哭之證,。其實(shí),，我們的身體上也自備了“甘麥大棗湯”,，即神門、內(nèi)關(guān),、合谷三穴,。

取穴：神門穴位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,；內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸,，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,；合谷穴位于手背，第1,、2掌骨間,，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。

具體方法：三個(gè)穴位均在手上,，自我操作方便,，平時(shí)多點(diǎn)揉，可起到養(yǎng)心安神的作用,，是夏季養(yǎng)生不可或缺的保健方法,。