夏天就要來了,，太陽光總比我們想象中來的更加猛烈一些,，在過度的太陽光下，皮膚會感覺到不適,，于是出現(xiàn)了光過敏,。光過敏是指在室外待的時間太長，紫外線的照射時間太長之后,，暴露的皮膚就會出現(xiàn)紅色的斑點,，甚至出現(xiàn)水泡。這種皮膚的病變的程度與太陽光的強度,，距離太陽的距離以及在太陽底下待的時間有關(guān),。太陽光越強，光過敏程度越深,；距離太陽越近,，光過敏越強；在太陽下待的時間越長,，光過敏程度越重,。

夏天的紫外線太強，很多人在太陽底下還沒有幾分鐘就會出現(xiàn)皮膚過敏,，紅腫甚至還會發(fā)癢,。這不一定是曬傷，如果這種情況很嚴重,，你要考慮擔心這可能是光過敏的癥狀,。

光過敏性皮膚病俗稱日光過敏，光過敏癥狀是因為接觸一些化學物質(zhì),，然后經(jīng)光線的作用下而產(chǎn)生的反應(yīng),。在陽光曝曬部位，會出現(xiàn)紅癢的情況,，有些人只是在太陽底下待了幾分鐘,，就會出現(xiàn)這種情況。而這種情況,，嚴重的話還會有疼痛,，特別癢。

出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦呢,？首先不要緊張,，盡快找水,，用紙巾沾濕貼在紅腫周圍，降低溫度和紅腫的程度,。去藥店買藥,，不要用手抓破,，避免造成二次傷害,。在買藥的時候，如果之前有病史,，應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見,，避免再受到其他的傷害，給醫(yī)生參考,，得到其他的有建設(shè)性的意見,。如果對藥物過敏，應(yīng)該立刻停服,。如果這種紅腫持續(xù)很長時間,，還出現(xiàn)很多次，需要立即去醫(yī)院抽血檢查,。

除了過敏體質(zhì),，還因為這兩年的環(huán)境變化，紫外線的量越來越大,，所以必要的防護還是要做的,，第一，應(yīng)該盡可能避免在中午的時候外出,，因為這個時候的紫外線是最強烈,；第二，要盡量穿薄的寬松的長袖衣服,，這會讓你感覺更舒服,；第三，在烈日下戴上帽子及太陽眼鏡,，做好保護很重要,；第四，做好一系列的防護措施,，從基礎(chǔ)彩妝,、底霜到蜜粉，最好皆有防曬效果,，這可以有效地隔離太陽光,；第五，每天早晨洗完臉,，在出門的半個小時之前擦上防曬乳等防曬霜起作用再出門,。最后但同樣重要的是,，在除了對曬前的保護如涂防曬霜外，曬后的卸防曬霜和保濕也很重要,，要及時進行曬后護理,。

對于光過敏我們應(yīng)該給足充分的重視，從小處做起,，從小處防護,，健康生活！