不知不覺(jué),，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上多了一對(duì)“熊貓眼”,，臉上的憔悴一覽無(wú)余。這也許只是偶爾熬夜所致,，睡一晚美容覺(jué)就能恢復(fù),，但是如果怎么睡都不能恢復(fù)的話該怎么辦呢？其實(shí)黑眼圈也是有不同成因,、不同類型的,，消除黑眼圈也要根據(jù)不同的類型“對(duì)癥下藥”。

黑眼圈是由哪些原因引起的呢,？廣東中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任,、副主任醫(yī)師吳良才在接受《羊城晚報(bào)》采訪時(shí)介紹，黑眼圈形成的原因可分為以下4種：

1. 先天性因素,。有些人生來(lái)眼眶周圍的皮膚較薄,，當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時(shí)，在接近皮膚表層的下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈。

2. 沒(méi)睡好,。熬夜會(huì)使眼瞼得不到休息,，血管持續(xù)緊張收縮，會(huì)引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,，滯留下黯黑的陰影,。

3. 色素沉著。如果經(jīng)常畫(huà)眼線和涂睫毛膏,，又沒(méi)有卸干凈妝,，某些深色的化妝品就可能滲透到眼皮內(nèi)，造成黑眼圈,。

4. 其他原因,。比如眼疲勞、精神壓力過(guò)大,、情緒波動(dòng)大,、肌膚過(guò)度干燥等。

據(jù)中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)消息,，黑眼圈有三種類型,，其中，最常見(jiàn)的黑眼圈是血管型,，用手撐開(kāi)黑眼圈,，皮膚變薄，如果顏色變深,，那就是血管型黑眼圈,，想要治療血管型黑眼圈，就要改善眼部血液循環(huán),，不能熬夜,、過(guò)度用眼，并保持充足的睡眠,；第二種是色素型黑眼圈,，這種黑眼圈通常上下眼皮都有，有點(diǎn)像熊貓的黑眼圈,，在馬來(lái)人和印度人中十分常見(jiàn),，這類黑眼圈如果用手撐開(kāi)，皮膚變薄,，顏色卻沒(méi)有變深,；改善時(shí)要設(shè)法減少臉上的色素沉積,，做好防曬；還有一種是陰影型黑眼圈,，這主要是人年紀(jì)大眼袋突出,、淚溝凹陷形成的,，通常可以用化妝品處理一下,。

有助于消除黑眼圈的方法有很多種,，據(jù)新華網(wǎng)消息，敷眼膜,、改善眼部疲勞等都有助于消除黑眼圈,，可采取如下具體做法：

1. 敷黃瓜泥眼膜。將黃瓜洗干凈以后切成小片,，搗碎后滴入3至5滴洋甘菊精油,，然后攪拌均勻，把化妝棉浸泡在加工過(guò)后的黃瓜泥中,，拿出來(lái)擠干水分,，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以后取下,，清潔皮膚就可以了,。

2. 按摩改善眼部疲勞。適度地按摩可緩解眼部壓力,，讓眼周肌膚得到應(yīng)有的休息,。按摩時(shí)，可用中指輕輕壓在眼球上,，沿著半球輪廓,，輕柔按摩。特別是對(duì)于在在辦公室的職業(yè)工作者,，建議每隔1至2個(gè)小時(shí)將輕閉眼睛休息五分鐘,。

此外，華龍網(wǎng)介紹,，想要消除黑眼圈也應(yīng)注意飲食,。黑眼圈的生成跟飲食也有關(guān)系，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,、A,、E,，如芝麻,、花生、黃豆就含大量維生素A,，對(duì)消除黑眼圈頗具功效，飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪,、胺基酸及礦物質(zhì),，多吃雞蛋、瘦肉,、豆制品等,。（方安然）

本文由山西省臨汾市僑聯(lián)眼科醫(yī)院院長(zhǎng)強(qiáng)澤龍進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。