黑眼圈是因?yàn)榻?jīng)常熬夜,，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞,、衰老,，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著,。對(duì)于容易出現(xiàn)黑眼圈的人,，如何淡化黑眼圈，現(xiàn)在為你介紹十個(gè)小方法,，一塊來看看吧!

第一招：薄荷葉敷眼瞼

木瓜和薄荷葉對(duì)黑眼圈有著明顯的抑制作用,，將兩者用熱水浸泡之后，熱敷在眼瞼的位置,，可以明顯的緩解黑眼圈,。還可以舒緩眼部疲勞，對(duì)黑眼圈有預(yù)防作用,。

第二招：熱雞蛋按摩

雞蛋煮熟后去殼,，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,，可加快血液循環(huán),。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了,。

第三招：綠茶包敷眼睛

這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的小竅門,，將使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘，能有效的改善黑眼圈問題,。如果堅(jiān)持使用一周,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頑固的黑眼圈不見了!

第四招：蘋果片敷眼

蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈,。蘋果含汁量越高越好,。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用,。

第五招：第二天起床冰敷

不知不覺就熬到了深夜,，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你,。冰塊兒有改善黑眼圈的功效,，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

第六招：馬鈴薯片敷眼

馬鈴薯(長(zhǎng)芽的不可使用)去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片,，外敷眼部5分鐘后,，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了,。

第七招：牛奶去黑眼圈法

選擇一瓶全脂牛奶,，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配,。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液,。取出棉花球擠掉多余的水分,，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可,。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用,，可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果。

第八招：紅糖去黑眼圈

把適量的紅糖放在砂鍋中,，不要加水用小火進(jìn)行加熱,，沒有加水煮紅糖，容易燒焦,，所以在煮的時(shí)候要特別注意,，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中,，待冷卻到合適的溫度后,，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。這種方法去黑眼圈,，效果很明顯,。

第九招：蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對(duì)去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效,。洗臉后,，讓臉上的水漬自然風(fēng)干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚,，輕輕按摩,，15分鐘后用清水清洗干凈即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果,。

第十招：枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和幾個(gè)紅棗放于鍋中,，開水用大火熬煮，水開后改用小火,，加入冰糖,，再煮一會(huì)兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了,。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品,，對(duì)去黑眼圈也有同樣的功效。

注意事項(xiàng)

日常生活中,，要注意保持精神愉快,，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律,，節(jié)制煙酒,，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛,，容顏煥發(fā);加強(qiáng)眼部的按摩,，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留;保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),，涂含油分,、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng),，多吃瘦肉,、蛋類、豆制品,、花生,、黃豆、芝麻,、新鮮蔬菜及水果等,，富含脂肪、蛋白質(zhì),、氨基酸,、維生素A及礦物質(zhì)的食品。