大便出血是指人在大便時(shí)有血液隨大便從肛門排出,。很多患者看到自己的便血時(shí)會(huì)很慌張,，但是又不好意思去醫(yī)院檢查,，就盲目地自我診斷為痔瘡,，并亂用藥物,，其實(shí)這是非常不恰當(dāng)?shù)?。那么,，大便出血究竟代表我們的身體出了什么問題呢,？人們該如何預(yù)防大便出血呢,？

有關(guān)大便出血的病因，主要有4個(gè)：

１. 肛裂,。據(jù)中國青年網(wǎng)報(bào)道,，肛裂是指肛管齒狀線以下皮膚全層縱向裂開或形成梭形潰瘍，其方向與肛管縱軸平行,，其主要的臨床表現(xiàn)是排便疼痛,，有典型周期性并伴少量肛門出血。一般來說,，肛裂可能發(fā)生于任何年齡,，但最多見于中青年，且男女發(fā)病率無顯著差異,。

２. 痔瘡,。痔瘡是一種常見的肛腸類疾病，隨著年齡的增長發(fā)病率也會(huì)隨之升高,?！督】祱?bào)》提到，通過臨床癥狀結(jié)合肛門局部的查體較容易診斷痔瘡,，其中內(nèi)痔可以引起便血,。

３. 肛門息肉。據(jù)深圳新聞網(wǎng)報(bào)道,，肛門息肉是長在肛管或直腸粘膜上的腫物,，排便時(shí)受到擠壓會(huì)隨之脫落。多表現(xiàn)為無痛性便血,，出血量少,，且顏色鮮紅。

４. 直腸癌,。作為消化道最常見的惡性腫瘤之一,，直腸癌也會(huì)導(dǎo)致便血。據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道,，直腸癌患者的大便常混有血液,、黏液和濃液,。

總的來說，出現(xiàn)大便出血不能只是自我診斷,，認(rèn)定一定是痔瘡造成的,，以免耽誤病情治療,，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)診斷,，在查明病因后再對癥下藥。

那么,，為了防止出現(xiàn)便血這種血腥場面的發(fā)生,，人們在日常生活中可以做些什么呢,？山西新聞網(wǎng)提醒，首先人們應(yīng)該注意飲食,，攝取食物和水分要適量,，平時(shí)多吃蔬菜和水果,，多喝開水或多喝有通便作用的飲料,。其次,，要養(yǎng)成每日定時(shí)大便的習(xí)慣,，不要邊看報(bào)或手機(jī)邊排便,，排便時(shí)間盡量短些,。

另外，《沈陽日報(bào)》還建議,，人們應(yīng)該忌久坐,、久立、久行和勞累過度,；并且要注意適度房事,，因?yàn)榉渴逻^頻會(huì)使腸粘膜充血，加重出血癥狀,。

讓我們一起合理作息,，正確飲食，保持好心情,，告別便血,，健康度過每一天。（盛亞男）

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行把關(guān),。