“今年冬天進補,，明年三春打虎”,。據了解，冬天人們食欲大增,，脾胃運化轉旺,，此時進補能更好地發(fā)揮補藥的作用，也是服用膏方的最佳時期，入冬以來,，很多市民會選擇服用膏方調養(yǎng)身體,。冬季用膏方進行滋補養(yǎng)生，起源于明清時期江浙,、上海一帶的民間,，在服用膏方時有所講究，注意方式方法,，避開誤區(qū),，其調體養(yǎng)生效果十分明顯。

中醫(yī)認為,，膏方是祖國傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”思想的直接體現(xiàn),，以調體養(yǎng)生、改善體質,、增強免疫,、預防疾病為主要目的，兼有治療慢性疾病的作用,。不過,，它和以治療疾病為主要作用的膏劑有所不同，人的體質因年齡,、性別,、生活境遇、先天稟賦,、后天調養(yǎng)等不同而各有差異,，所以選方用藥也應因人而異，一個膏方全家人服用是不科學的,，膏方應在醫(yī)生指導下服用,。

用途

膏方適合多數(shù)人進補

在中醫(yī)理論里，膏方是一種具有高級營養(yǎng)滋補和治療預防綜合作用的成藥,，具有補虛扶弱,、抗衰延年、糾正亞健康狀態(tài),、防病治病的功效,，其歷史悠久，起于漢唐,，成熟于明清,，距今有2000多年的歷史。

中醫(yī)表示,，在冬季服用膏方,，是一種順應自然的養(yǎng)生方法。冬天萬物凋零，天寒地凍,，自然界所有生物都進入到冬眠休養(yǎng)狀態(tài),，生命的萌芽等待著到來年再一次進入生發(fā)、成長,、成熟和收獲的過程,。人體也是一樣，冬季陰寒極盛的時候,，也是人身之陽氣開始孕育的時候,，正所謂冬至一陽生。此時,，用膏方調養(yǎng),，就是呵護和培養(yǎng)冬季弱小的人身之陽，強壯肌體,，可以抵御疾病的侵襲,，達到祛病延年的效果。

清遠市醫(yī)學會秘書長吳強輝表示,，膏方的特點是根據人的不同體質,、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，量體裁衣,，針對性強,。中醫(yī)理論認為春生、夏長,、秋收,、冬藏，秋冬季節(jié)是一年四季中進補的最好季節(jié),，民間自古流傳“今冬進補,，明年打虎”的說法，而秋冬進補,，更以膏方為最佳,，膏方節(jié)旨在傳播中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，提高全民防病意識和能力,，讓廣大市民充分了解具有冬令進補和調理作用的中藥特色膏方,，感受中醫(yī)藥在醫(yī)療保健和"治未病”中的獨特功效。

據悉,，膏方適合大多數(shù)人進食,，但其成分也因人而異。從目前開膏方的患者來看,，年輕白領、公務員的群體較多。如白領一族腦力和體力消耗過多,，出現(xiàn)食欲不振,、疲乏無力、精力和記憶力下降,、睡眠質量欠佳,，性功能減退的狀況；或者感覺身體虛弱,、抵抗力差,、經常感冒。另外,，慢性疾病患者,，如胃腸肝膽疾病、心腦血管疾病,、呼吸道疾病,、糖尿病、腎病,、風濕免疫等,，經治療后病情穩(wěn)定，服用膏方藥繼續(xù)治療,，能鞏固療效,，增強體質；各種病后,、手術后及大出血后處于恢復階段者也可利用膏方調理進補,。

便捷

無需煎煮，服用方便

中醫(yī)膏方又稱膏滋藥或膏滋方,，起源于漢唐,，主要稱“煎”，至宋代以“膏”取代,，是傳統(tǒng)中醫(yī)八大劑型之一,。膏方乃多味中藥熬制而成，有治病求本,，顧護正氣,；協(xié)調陰陽，調和臟腑,；通補兼?zhèn)?，調暢氣血等功效。且口感較好,，無需煎煮,、服用方便,，更適合現(xiàn)代人緊張的工作生活節(jié)奏。

膏方,，是一種將中藥飲片反復煎煮,，去渣取汁，經蒸發(fā)濃縮后,，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流體制劑,，如雪梨膏、川貝枇杷膏等,。膏方一般分為葷膏和素膏,，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入驢皮膠,、鹿角膠,、龜板膠等動物膠收膏的膏滋為葷膠。其作用雖不如湯藥的藥效快,，但能緩慢地調補身體,，同時由于加入了蜂蜜，口感也更好,。

膏方主要適用于以下人群：慢性病人的進補,。不但內科病人可以服用膏方，婦科,、兒科,、外科、傷骨科,、五官科的病人都可服用,，氣血陰陽津液虛弱的病人也可通過服用膏方來達到除病強身的目的。亞健康者的進補,。膏方適合全面調理,，能滋補強身、抗衰延年,、治病糾偏,，用于防病治病和養(yǎng)生保健。

老年人的進補,。老年人各項生理機能趨向衰退,，膏方進補有利于增強體質，延緩衰老,。

女性的進補,。膏方能補氣養(yǎng)血，幫助全身的營養(yǎng)不斷得到補充,，從而使氣血充足,，達到臉色紅潤,，皮膚光澤而有彈性的抗衰美顏效果。

兒童的進補,。根據生長需要可適當進補,，尤其是體質虛弱，容易感冒,，厭食、貧血等癥的患兒宜于調補,。

提醒

一家人共用一個膏方不科學

生活中,，有些市民使用膏方存在誤區(qū)，比如家中一員服用某種膏方效果良好,，全家人都服用這款膏方,。其實，中醫(yī)膏方講究一人一方一爐,。膏方融中藥,、滋補品和相關食品于一爐，按照一人一方,、一人一鍋而制作出來的膏類制劑,，遵循了中醫(yī)臨床用藥辨證施治的原則。同時膏方強調個體化給藥處方,，單獨加工制備,，因人而異，針對性強,，療效顯著,。

中醫(yī)認為，一個膏方全家人服用是不科學的,，膏方應在醫(yī)生指導下服用,。人的體質因年齡、性別,、生活境遇,、先天稟賦、后天調養(yǎng)等不同而各有差異,，所以選方用藥也應因人而異,。在選用膏方前，服用者應向醫(yī)生詳細說明自身健康狀況,，便于醫(yī)生辨證施治,。如果不問虛實，不論辨證,，盲目進補,，就會出現(xiàn)種種不良反應,。

膏方是養(yǎng)生保健中常用的中藥劑型。中醫(yī)認為,，膏方雖是好東西,，但并不是萬能的。得了病還是要根據實際病情進行相應治療,。進補膏方的適應人群是有講究的,，如處于亞健康狀態(tài)的中老年人；大病之后處于康復期的病人,；有早衰傾向,，需要抗衰老的人群以及患有慢性病，處于穩(wěn)定期的人群等,。兒童進補膏方更需要“量體裁衣”,。

中醫(yī)表示，吃膏方不是趕時髦,，如果孩子平時很健康,，身體各方面沒有中醫(yī)理論所指的虛或缺，就沒必要進補,。若出現(xiàn)反復呼吸道感染,、支氣管哮喘、生長發(fā)育遲緩等情況可以補一補?，F(xiàn)在市場上有很多秋梨膏,，很多家長買來就給孩子吃，這樣是不正確的,。秋梨膏能養(yǎng)陰清肺,，適應的年齡段比較寬泛，口干,、嗓子痛,、干咳者可以食用，但舌苔黃厚,、濕氣重的兒童就不宜吃,。另外，由于膏方多數(shù)比較滋膩,，會影響消化功能,，胃腸功能較弱的兒童需慎服。

■相關

中醫(yī)推薦八款膏方

1,、 小兒建中膏：

功效：健脾開胃,，清虛熱，助睡眠,。

適用于小兒體質虛弱,，易咽炎發(fā)作感冒,，胃納差，臉色萎黃,，多汗,，心煩易怒，睡眠差,，大便干結等表現(xiàn),。

2、 寧神助眠膏：

功效：交通心腎,，安神助眠,。

適用于失眠人群，表現(xiàn)為入睡困難,，易醒，或口干,、心煩,，易疲勞，或腰酸,、耳鳴,，記憶力下降、怕冷等表現(xiàn),。

3,、 調經養(yǎng)顏膏：

功效：調肝腎，養(yǎng)氣血,。

適用于怕冷,、易疲勞、氣短,、月經不調,、痛經、心煩易怒,、易上火,、失眠多夢等表現(xiàn)人群。

4,、 舒肝健胃膏：

功效：舒肝健脾,、和胃。

適用于慢性胃炎,、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍、慢性結腸炎等病,，表現(xiàn)為胃納差,，口淡,、口干口苦，飯后飽脹感,，噯氣,、泛酸，或胃部隱痛,、胸脅脹悶,，大便爛，乏力等表現(xiàn),。

5,、 舒筋通絡膏：

功效：補肝腎，舒筋通絡,。

適用于肩頸酸痛,、頭暈、手足痹痛,、無力,、怕風怕冷、易疲勞,，或耳鳴,、記憶力下降等表現(xiàn)患者，如頸椎病,、中風后遺癥等,。

6、 扶正固本膏：

功效：補氣,、健脾,、舒肝，扶正固本,。

適用于易疲勞,、氣短、怕冷,、手足涼,、頭暈、記憶力下降,、心煩,、失眠、面部痤瘡等表現(xiàn)人群,，如亞健康狀態(tài)等,。

7、 產后調養(yǎng)膏：

功效：調氣血、補肝腎,、通經脈,。

適用于產后體質虛弱，癥見怕風,、怕冷,、氣短、疲勞,、頭暈,、心悸、手足麻,、惡露不凈,、乳少、腰酸,、脫發(fā)等表現(xiàn),。

8、 補腎強骨膏：

功效：溫陽補腎,，祛濕,，強筋骨。

適用于腰椎骨質增生,、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié)病等,，表現(xiàn)為腰腿酸痛,、夜尿頻多、怕冷,、耳鳴,、雙膝酸軟、疼痛無力等,。