我們身體上的器官功能不同,，它們生病,、衰老時(shí)出現(xiàn)的癥狀也不同,，而且因?yàn)槊總€(gè)人先天遺傳,、生活方式的不同，心,、肺,、胃、腸,、腎的衰老節(jié)奏也不同,。了解它們衰老時(shí)出現(xiàn)的變化，就可以有的放矢地預(yù)防和保養(yǎng)了,。

稍微運(yùn)動(dòng)就心慌

如果稍微跑幾步就心跳得厲害,，平時(shí)手腳總是溫度很低，這就意味著你的心功能不強(qiáng)壯,。正常情況下，只有上了年紀(jì)，體力不支了才會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,，如果你年紀(jì)輕輕就如此不經(jīng)運(yùn)動(dòng),，要么說(shuō)明你的心臟早衰，要么因?yàn)槿狈﹀憻?，心臟的機(jī)能還沒(méi)有充分開(kāi)發(fā)出來(lái),。

上個(gè)小坡也喘氣

如果你走平路時(shí)感覺(jué)很好，但只要是爬山爬樓甚至走個(gè)緩坡,，也會(huì)覺(jué)得非常疲勞,，氣喘吁吁，甚至腿很快就酸了,，那就意味著你的肺功能有問(wèn)題,。而這種受損，不是通過(guò)胸透檢查可以發(fā)現(xiàn)的,，需要借助肺功能的測(cè)定,。

吃了涼的就胃痛

人們分析食道癌的原因時(shí)總是說(shuō)，這些人喜歡吃特別燙的東西,，使食道細(xì)胞惡變了,。但為什么那么燙的食物，這些人就能咽下,？而且覺(jué)得吃了舒服,？因?yàn)樗麄兊氖车烙X(jué)得冷，本能地想吃熱東西來(lái)溫暖自己,。也就是說(shuō),，在燙的食物促使細(xì)胞惡變之前，這里已經(jīng)有問(wèn)題了,，人衰老的第一個(gè)變化就是怕冷,。總覺(jué)得胃里發(fā)涼或者遇冷則痛,，是胃先于身體其他部位變老的標(biāo)志,。

大便總是不成形

很多人大便總是不成形，光是這一點(diǎn)就可以被中醫(yī)診斷是虛寒,。而虛寒是只有人到老年,，火力不足時(shí)才有的癥狀，中醫(yī)所有治療大便不成形甚至虛寒性腹瀉的藥物,，都是補(bǔ)腎的,，補(bǔ)腎就是中醫(yī)的抗衰老。

夜里小便很多次

看你是不是老了,，最準(zhǔn)確的判斷標(biāo)準(zhǔn)是夜里起夜的次數(shù)是不是增加了,，這是在考察腎功能,。所以，中醫(yī)治療夜尿多,，甚至喝了就尿的人,，都用補(bǔ)腎藥。

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