孕媽熊黛林最近在微博曬出吃火鍋的照片,，心情很好的她素顏出鏡依然靚麗,。網(wǎng)友猜測(cè),，想吃麻辣火鍋的熊黛林是要生女兒?jiǎn)?？還有人對(duì)她提出了溫馨的建議：孕期還是少吃辛辣刺激的火鍋為好,！那么,，網(wǎng)友的這些猜測(cè)和建議都是對(duì)的嗎,？

“酸兒辣女”有科學(xué)根據(jù)嗎

很多人覺(jué)得,，孕婦喜歡吃辣就容易生女兒,，實(shí)際上呢？真的如此嗎,？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師劉德佩介紹說(shuō),，“酸兒辣女”是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。從醫(yī)學(xué)角度上講,，如果孕婦食欲下降,，確實(shí)會(huì)對(duì)酸或辣的東西比較敏感，屬于個(gè)體差異化的正常妊娠反應(yīng),，但是孕婦的口味變化與胎兒性別沒(méi)有關(guān)系,。

此外，孕婦口味還與不同地域,、不同家庭的飲食習(xí)慣有關(guān),，比如一些北方地區(qū)的孕婦喜歡吃辣，一些南方地區(qū)的孕婦喜歡吃甜,。

孕婦到底要不要忌口

孕婦懷孕能吃火鍋嗎,？劉德佩提醒，以下六種飲食禁忌,，孕期婦女要注意,。

忌貪食辛辣

劉德佩介紹說(shuō)，孕婦是可以吃火鍋的,，但是要注意少吃辛辣刺激類(lèi)和短暫加熱的火鍋,。辛辣刺激的火鍋吃多了可能誘發(fā)熱結(jié)型便秘等。有的人吃火鍋為了保證鮮嫩,，喜歡短暫加熱食材,。但是短暫的加熱并不能殺死寄生在這些食物中的弓形蟲(chóng)蟲(chóng)卵等其他寄生蟲(chóng)，其幼蟲(chóng)可穿過(guò)腸壁隨血液擴(kuò)散至全身,。因此,，懷孕期間不要貪吃火鍋，如果吃也要充分加熱再吃,。

忌貪吃生冷飲食

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)婦科副主任中醫(yī)師王俊蘭介紹說(shuō),，孕婦多吃冷飲，容易引起食欲不振,、消化不良,、腹瀉,，甚至引起胃痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛,，對(duì)胎兒不利,，胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感，會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)不安,，胎動(dòng)頻繁,。此外，貪食生冷食物久而久之可能導(dǎo)致身體陽(yáng)虛,，對(duì)孕婦身體造成很大的影響,。

忌多吃咸食

如果食物中鹽分的堿類(lèi)含量過(guò)多，會(huì)增加孕婦腎臟的負(fù)擔(dān),，引起血壓增高,、水腫等妊娠高血壓綜合征，尤其在懷孕中,、晚期,，食物要盡量淡一些；在必要的情況下,，還要采用無(wú)鹽膳食,。

忌盲目食用溫補(bǔ)食材

王俊蘭介紹說(shuō)，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),，桂圓,、人參屬甘、溫大熱之物,，有的孕婦本來(lái)就有陰虛陽(yáng)亢,，吃桂圓無(wú)疑是火上加油，會(huì)使內(nèi)熱陡然上升,，易傷胎漏紅,，引起先兆流產(chǎn)；人參也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用,。

忌吃得過(guò)于精細(xì)

孕婦應(yīng)多吃粗加工食品,，因?yàn)榇旨庸さ氖称分泻腥梭w所必需的各種微量元素（鉻、錳,、鋅等）及維生素B1,、維生素B6等，它們?cè)诰萍庸み^(guò)程中常常會(huì)被損失掉,，如果孕婦偏食精米,、精面，則易患營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。

忌多喝茶尤其是濃茶

茶葉中含有2%~5%的咖啡因,，咖啡因服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加,，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。茶葉中還含有大量鞣酸,，鞣酸可與鐵元素結(jié)合形成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物,，可能引起孕婦貧血，也不利于胎兒生長(zhǎng),。因此,，孕婦最好不要喝濃茶,，如果喜歡喝茶的孕婦,，以飲少量淡茶為宜。