一場秋雨一場寒,，隨著季節(jié)轉換,，秋“燥”已為當令之氣。用喝茶的方法來緩解秋燥可行嗎,？上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院中醫(yī)內科主治醫(yī)師羅春蕾介紹,，茶飲于我國歷史悠久,，除了作為一種生活方式，與傳統(tǒng)中醫(yī)藥更是密不可分,。以茶飲緩解較輕的不適癥狀或求養(yǎng)生之效,，古已有之，緩解秋燥亦是可行,。

網上流傳,，肝火旺盛者宜飲玫瑰普洱茶；虛火上升者宜飲高麗參茶,；常用嗓子者宜喝銀菊白勺茶,；肺部疾病患者宜飲石斛枸杞茶；咽干咳嗽患者宜飲決明子茶……羅春蕾指出,，任何茶飲都有限制,，如“咽干咳嗽患者宜飲決明子茶”，以決明子甘苦微寒,，合菊花,、枸杞可起到散風熱、清肝火,、平肝陽的作用,，但同樣因其藥性苦寒，故氣虛大便溏薄者需慎用,；又如“肝火旺盛者宜飲玫瑰普洱茶”,，取其疏肝行氣解郁之功，但玫瑰性溫,，若患者已有熱像,，反而易助燥傷津；且普洱的選擇亦需考量,，熟普較溫和,，生普易傷胃，選擇需謹慎,。羅醫(yī)生提醒,，癥輕者,，茶飲可緩，若茶飲無效,，仍需就醫(yī),。

此外，若不喜茶飲者,，也可通過補充白開水緩解秋燥,。羅春蕾表示，針對秋燥的常見癥狀,，喝水肯定是非常正確的選擇,，但很多時候，有可能會發(fā)現(xiàn)效果并不十分理想,。在血糖無憂的前提下,，適當添加甘潤的蜂蜜是一種很好的選擇，具有益氣潤肺的作用,?；蛑罄嫠酁榭尚?，但同樣糖尿病患者不建議食用,，且梨性寒，脾胃虛弱者應慎服,。（高媛）