1個(gè)穴位就可以緩解心絞痛,，救回一條命，你信嗎,？1杯茶就能調(diào)理堵塞的血管,，不再裝支架,，你信嗎,？這還真是現(xiàn)實(shí)生活中的真事,！

本文專家

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病中心常務(wù)副主任徐浩

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師錢麗旗

【一個(gè)穴位救回一命】

一次,，徐浩醫(yī)生坐飛機(jī),，身邊一位50多歲的男性乘客突然手捂著胸口,，臉色灰白，額頭大汗,，說自己胸口疼,。

徐醫(yī)生詢問情況后，初步判定對(duì)方是心絞痛發(fā)作,，得知病人沒有帶任何藥物,，徐醫(yī)生立刻按住了乘客1個(gè)穴位，同時(shí)讓空姐廣播求藥,。

按摩穴位兩三分鐘后,，乘客的臉色漸漸恢復(fù)了過來，癥狀基本上緩解,。下飛機(jī)后,，徐醫(yī)生建議乘客趕緊到醫(yī)院做下檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管盡然堵了70%,！

徐醫(yī)生到底按了哪一個(gè)穴位緩解心絞痛呢,？原來就是內(nèi)關(guān)穴！

1,、 心絞疼痛——內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴,，有疏導(dǎo)氣血郁滯的作用。中醫(yī)認(rèn)為,，內(nèi)關(guān)穴主治心痛,、心悸、胸悶?，F(xiàn)代研究也驗(yàn)證,，針刺內(nèi)關(guān)穴可以改善冠心病心絞痛患者的血液黏稠度,。

方法：內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸,。按揉時(shí),，用指尖按壓至有酸脹感即可，每次5-10分鐘,，每天2-3次,，尤其適合心臟不好的人日常保健。

【注意】急性心絞痛的病人,，在沒有藥物的情況下,，可以輔助按揉內(nèi)關(guān)穴，但不能只依賴這種方式,，有藥還是要用藥，并及時(shí)就醫(yī),，切不可錯(cuò)過心臟病發(fā)作最初的黃金搶救時(shí)間,。

2、 心動(dòng)過速——伏兔穴

我們形容心跳快,、心慌時(shí),，會(huì)形容像懷里揣個(gè)兔子。正常情況下,，成年人心跳每分鐘在60-80次之間,，在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘超過100次，稱為心動(dòng)過速,，這時(shí)可以找伏兔穴來幫忙,。

方法：伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度,，對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn),，手指并攏壓在大腿上，中指到達(dá)的地方就是此穴,。

3,、 胸悶煩熱——曲澤穴

在五行中，心包經(jīng)屬火,，曲澤穴屬水,，因此，常按此穴有清心瀉火,，除煩安神的作用,。如出現(xiàn)心胸?zé)帷㈩^暈?zāi)X漲,，或有高血壓,、冠心病等屬于心包經(jīng)之熱癥者都可以通過按摩此穴來進(jìn)行調(diào)節(jié),。

位置：肘微屈，在肘橫紋中,，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣就是曲澤穴,。

4、 胸悶氣短——天泉穴

天泉穴的意思就是心臟之血會(huì)像高山流水一般源源不斷供給全身,。有些人經(jīng)常感覺胸悶氣短,，去醫(yī)院檢查后診斷是心臟供血不足，就可以按揉天泉穴,。

【一杯茶飲疏通血管】

乘客血管堵了70%,，但經(jīng)判斷可不做支架，選擇了通過中西藥結(jié)合調(diào)理,。隨著病情的穩(wěn)定,，徐醫(yī)生推薦他喝“神仙茶”，就這樣堅(jiān)持喝了5年多,，一次去醫(yī)院做血管造影,，發(fā)現(xiàn)原來堵70%的血管，現(xiàn)在只堵了50%,，血管堵塞居然減輕了,！

這個(gè)神仙茶到底是什么？為什么可以減輕血管堵塞,？

預(yù)防心血管病的神仙茶

【配方】

桑葉5克,、干山楂10克、杭白菊5克,、枸杞子5克,、決明子5克、普洱茶5克,。

桑葉：有凝血,、降血壓、降血脂,、降膽固醇以及抗衰老等效果,，還可以促進(jìn)胰島素分泌，利水消腫等,。

決明子：可降脂明目,，潤腸通便。便秘的人可以多吃點(diǎn),，但若平時(shí)有點(diǎn)大便溏泄則不要加決明子,。

干山楂、杭白菊,、枸杞子：健脾,，消食,，清熱，可輔助降脂,，高血脂,、高血壓、心血管疾病朋友都可以日常泡茶喝,。

普洱茶：普洱茶能減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂,，有一定的降血脂作用。

【神仙茶的做法】

將藥材放在容器中用熱水沖泡即可代茶飲,，沖泡兩次以上,，沒茶味了，就要換新,?？呻S時(shí)飲用。

除了神仙茶外,，心血管病患者也可以根據(jù)自身體質(zhì),，通過代茶飲協(xié)助調(diào)護(hù)心血管疾病，穩(wěn)定病情,，防治疾病。

1,、 生脈散茶——?dú)怅巸商?/p>

表現(xiàn)：胸悶,，氣短，口干,，乏力,。

飲法：將人參8g，麥冬10g,，五味子15g,，沸水沖泡。

2,、 三七紅景天茶——?dú)馓撗?/p>

表現(xiàn)：胸部隱痛,，氣短乏力，口舌色暗,。

飲法：將三七粉3g,，紅景天6g，丹參10g,，生黃芪20g,，頻飲代茶。

3,、 紅花降香茶——?dú)鉁?/p>

表現(xiàn)：有心胸悶痛,，刺痛,，舌紫暗，瘀斑的患者,。

飲法：將紅花10g,，降香6g，綠茶10g,，代茶飲服,。

4、 首烏荷葉茶——痰濕內(nèi)阻

表現(xiàn)：形體肥胖,，嗜食油膩,，胸悶，大便干結(jié)者,。

飲法：何首烏10g,，荷葉8g，決明子15g,，絞股藍(lán)6g,，代茶飲服。

以上茶飲服前請(qǐng)教醫(yī)生,！