秋高氣爽的氣候讓不少人以為秋季紫外線變弱,，不需要防曬,。殊不知,，秋季的紫外線強度依然處在比較高的時段,，即使多云天仍會引起曬傷、日光性皮炎等病癥。

防曬霜不能這樣用

不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用,，也不能過于迷信。

1,、 SPF指數(shù)越高越好

防曬霜并不是SPF指數(shù)越高防曬效果就越好,，如果一味追求高防曬系數(shù)，反而會給肌膚造成不必要的負擔,。通常,，外出逛街時選用SPF指數(shù)為8~15的防曬霜就可以了，而如果外出游玩,、游泳或日光浴時則需選用SPF指數(shù)在30~50左右的產品。

2,、 防曬品越貴越好

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量,，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用,，還應根據(jù)個人膚質,、所處的環(huán)境和時間來選擇,。

3,、 全家共用防曬霜

家庭成員中每個人的膚質都不同，應根據(jù)自己的膚質選擇適合自己的防曬產品,，避免全家共用一支防曬霜,。例如皮膚較油、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產品,，男士最好不要用女士防曬用品,，兒童專用的防曬產品也不要和成人的防曬產品混用。

4,、 用防曬后要注意清潔

防曬產品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞,，影響汗液排泄，導致粉刺,、暗瘡等的發(fā)生,。所以涂抹防曬產品后，要注意做好清潔。