秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié)，所以常有人問(wèn),，秋天不冷不熱、秋高氣爽,，為什么容易咳嗽？原因有三,，其一,，秋季“燥邪”當(dāng)令,，而肺“喜潤(rùn)而惡燥”,，故秋季“燥邪”傷人最易傷肺。想一想,，在秋季人們是不是常有口干舌燥,、皮膚干癢的感覺(jué)，這就是“燥氣”的作用,。再則,，人們?cè)谘谉岬南募荆^(guò)度汗出,，容易傷津耗氣,，若不注重體質(zhì)的調(diào)理，正氣尚未復(fù)原,，又進(jìn)入秋燥的季節(jié),，燥邪更易乘虛傷肺，引發(fā)咳嗽,。其二,，秋天易發(fā)過(guò)敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過(guò)敏原種類多,、密度高,、數(shù)量大，如我國(guó)北方草本植物花粉和蒿樹類植物花粉期多在秋初,，種子花粉多出現(xiàn)于晚秋,，在過(guò)敏源的作用下，過(guò)敏性鼻炎,、咳嗽,、哮喘等疾病最易復(fù)發(fā)。其三,，秋季氣候忽冷忽熱,，早晚溫差大，易發(fā)感冒,。感冒是引起感冒后咳嗽,、慢性咳嗽的重要原因,，特別是有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病,、肺纖維化等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者最易因感冒復(fù)發(fā)加重,。

哪些咳嗽需要看醫(yī)生

留心癥狀特點(diǎn)

1. 伴有發(fā)熱、咳吐黃綠色痰或膿痰的咳嗽,。有肺部感染的可能,。

2. 伴有胸悶氣短的咳嗽。有哮喘,、肺間質(zhì)病變等病的可能,。

3. 痰中帶血的咳嗽。需排除腫瘤,、支氣管擴(kuò)張,、肺部感染、肺結(jié)核等疾患,。

4. 伴有胸痛的咳嗽,。需排除肺栓塞、胸膜炎等疾患,。

注意咳嗽聲音

1. 伴有聲音嘶啞或犬吠樣咳嗽,。多見(jiàn)于聲帶或喉部病變及腫瘤等，需盡早治,。

2. 金屬音調(diào)樣咳嗽,。多見(jiàn)于縱隔腫瘤、主動(dòng)脈瘤或肺癌等,。

3. 咳嗽終末出現(xiàn)深長(zhǎng)的雞啼樣吸氣性吼聲,。多見(jiàn)于小兒易感的百日咳。

留意咳嗽時(shí)間

1. 連續(xù)咳嗽3周不愈,。一般感冒咳嗽,、急性鼻咽炎咳嗽三周內(nèi)可愈。

2. 反復(fù)發(fā)作或季節(jié)性強(qiáng)的咳嗽,。一般春秋季反復(fù)發(fā)作的咳嗽多為過(guò)敏性咳嗽,，有發(fā)展為支氣管哮喘的可能，必須在醫(yī)生診治下規(guī)范治療,。

3. 反復(fù)后半夜睡眠中的劇烈咳嗽,。應(yīng)排除咳嗽變異性哮喘及心臟疾病引起的咳嗽。

防咳嗽需好習(xí)慣

外披衣服隨身帶

初秋往往早晚涼,，中午熱,，如果清晨出門穿件比較適度的“厚衣”，到中午就會(huì)太熱或出汗，一冷一熱極易感冒,。主張入秋后早晚涼時(shí)穿兩件上衣,，以便根據(jù)戶外的氣溫變化隨時(shí)增減衣服，有利于預(yù)防感冒引發(fā)的咳嗽,。

脾虛患者慎貪涼

秋季燥邪當(dāng)令,，所以一般秋季食養(yǎng)主張“減辛增酸”，多吃些酸味甘潤(rùn)的果蔬,。但應(yīng)切記,，秋食瓜果應(yīng)適度，不能像夏季一樣過(guò)食,。民諺說(shuō)“秋瓜壞肚”,，就是指立秋以后再繼續(xù)生食大量瓜類，容易引發(fā)腸胃道疾病,。特別是脾虛患者尤應(yīng)注意顧護(hù)脾胃,，不但慎貪涼,，還應(yīng)養(yǎng)成穿衣別露臍,、及時(shí)撤涼席、睡覺(jué)要蓋肚的好習(xí)慣,。中醫(yī)認(rèn)為,，脾與肺是母子關(guān)系，只有脾氣壯才能肺氣強(qiáng),。

秋游切記防過(guò)敏

秋天是植物的花粉旺盛期,，特別是在多風(fēng)干燥天氣，空氣中花粉濃度更高,。有過(guò)敏性鼻炎,、過(guò)敏性咳嗽、過(guò)敏性哮喘的患者,，最好不要到雜草叢生,、野花遍野的環(huán)境中游玩。

過(guò)敏性疾病有一個(gè)特點(diǎn),，一旦過(guò)敏發(fā)作過(guò),，再接觸同類過(guò)敏源是一定會(huì)反復(fù)發(fā)作。切勿抱有“今年可能沒(méi)事”的僥幸心理,。過(guò)敏源不明確的患者,，可以到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏源檢測(cè)，明確過(guò)敏源,，預(yù)防過(guò)敏,。