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魚湯熬得越白越好嗎,?
一直以來,湯在人們心目中都是滋補佳品,各種燉湯讓大家愛不釋手,,其中魚湯更是備受人們的青睞。而且有個現(xiàn)象,,不少人在熬魚湯時都會把魚湯熬得越白越好,,認 為這樣的魚湯營養(yǎng)價值高。但最近有網友反映,,奶白濃湯應慎喝,,魚湯熬得白,代表著對你的身體有危害,!嚇死寶寶了,,這究竟是怎么一回事兒?到底是真的還是假 的,?一起來看看,!
由此可見,把魚湯熬得越白,,脂肪含量就越高,,整天大量喝,甚至當水喝,,非但不能補充營養(yǎng),,反倒有可能催肥,那豈不更悲催,?所以建議大家,,喝湯也要注意“物極 必反”,盡量少喝這種高脂肪的濃湯,,可以喝些清淡一點的魚湯,,同時把魚肉吃了,因為魚本身的營養(yǎng)物質并不會因為烹飪加工而完全溶于湯中,。健康吃魚,,科學喝 湯,就是這么簡單,。
編輯:王慧文
關鍵詞:魚湯 濃湯 危害 網友