相傳,，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的,。它曾經(jīng)作為藥品,，在藥店中出售,。不過(guò),，現(xiàn)在按食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的龜苓膏,，由于生產(chǎn)廠家,，及調(diào)制口味的不同,，其藥物成分也與原始組方有所差別,。比如,，有些龜苓膏由龜板、土茯苓,、金銀花,、生地等組成，有些由龜板,、土茯苓,、涼粉草、槐花、金銀花,、蒲公英,、菊花、苦瓜等組成,，還有些則由龜,、茯苓、涼粉草,、蜂蜜,、金銀花、蒲公英等組成,。

盡管具體方子不同,，但它們都無(wú)一例外，含有龜板（或龜）,、土茯苓（或茯苓）兩味藥材,，因此被稱為龜苓膏。

一般來(lái)說(shuō),，龜苓膏夏天吃比較合適,。因?yàn)樗軌驅(qū)Ω兑蛱鞖庋谉嵩斐傻男臒┛谠铩⒀屎硗?、小便短澀等,，皮膚上長(zhǎng)瘡、癤,、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用,。

不過(guò)，由于食品龜苓膏中所含藥物成分有限,，所以盡管從理論上說(shuō)可以有上述作用,，但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡,，預(yù)防熱毒,、暑熱、陰虛的產(chǎn)生,。

由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱,、食欲不振,、大便較稀的人不宜吃，龜板有興奮子宮的作用,，可能導(dǎo)致流產(chǎn),，孕婦不宜。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃,，一旦出現(xiàn)腹痛,、不思飲食，腹瀉等情況,，應(yīng)當(dāng)立即停用,。