“舒淇也長白頭發(fā)了,！”近日,，一張女演員舒淇在微博上發(fā)出的自拍照片，頭上明顯的白發(fā)引發(fā)網(wǎng)友感慨：大美女也逃不過時(shí)間??！不過，她為什么不通過拔頭發(fā),、染顏色等手段來遮掩白發(fā)呢,？

武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師陳龍介紹，對(duì)待白頭發(fā)要有科學(xué)的態(tài)度,，不拔白發(fā),、盡量不染發(fā),，這是正確的做法。

陳龍分析,，網(wǎng)絡(luò)資料顯示,，舒淇出生于1976年，現(xiàn)在已經(jīng)41歲,。隨著年齡增加,，頭發(fā)的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能逐漸減弱，當(dāng)毛發(fā)髓質(zhì),、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少,、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā),。排除疾病的影響,，普通人40歲后長白頭發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象。

用染發(fā)來遮蓋白發(fā),？不健康,，不推薦

面對(duì)白發(fā)，也有市民選擇染發(fā),，要么染黑發(fā)來遮蓋白發(fā),，要么染成彩色，顯得時(shí)尚,。

陳龍建議，工作,、娛樂需要時(shí),，或逢年過節(jié)時(shí)偶爾染發(fā)，能提升個(gè)人形象,，是可以的,。但不推薦長期染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)劑里含有鉛,、汞,、砷等重金屬和對(duì)苯二胺，不僅損傷頭皮,，還可能損害肝,、腎等臟器，對(duì)健康不利,。

白發(fā)會(huì)越拔越多,？流言，不靠譜

面對(duì)白發(fā),，不少市民選擇拔掉它,，但民間傳言,，白頭發(fā)拔一根、長三根,，會(huì)越拔越多,。為此，不少市民拔掉白發(fā)時(shí)總憂心忡忡,。

陳龍介紹,，白發(fā)不會(huì)越拔越多。拔掉白頭發(fā)后,，所在毛囊暫時(shí)空掉,，過段時(shí)間還會(huì)再長出來。但周圍毛囊不會(huì)受影響,，白發(fā)和黑發(fā)數(shù)目不會(huì)因此產(chǎn)生變化,。

頻繁拔掉白發(fā)，會(huì)有一定幾率破壞毛囊,，引發(fā)感染,，不建議這樣做。

白發(fā)能轉(zhuǎn)黑,？很難,，建議預(yù)防為主

面對(duì)白發(fā)，既不能拔又不能染,，要怎樣才能維持年輕的外形呢,？網(wǎng)絡(luò)上不少號(hào)稱可“白發(fā)轉(zhuǎn)黑”的偏方、秘方四處流傳,。這些方子靠譜嗎,？

對(duì)此，陳龍很遺憾地表示,，如果是因衰老導(dǎo)致的白發(fā),，這是正常的生理過程，可逆的可能性很小,。遺傳的“少白發(fā)”也幾乎不可逆,。如果是因營養(yǎng)、心理原因,、慢性疾病導(dǎo)致的白發(fā),，當(dāng)身體狀況變好時(shí)，白發(fā)可能逐漸恢復(fù),。

所以,，要想減少白發(fā)，市民不妨做好預(yù)防工作,，避免因工作勞累,、生活不規(guī)律,，導(dǎo)致身體免疫紊亂，從而早早催生白發(fā),。日常要保持充足睡眠,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃些補(bǔ)氣血的食物,，如黑豆,、木耳、何首烏等,。（記者王春嵐 通訊員楊敬慈）