生活報(bào)2月20日訊 哈市李女士是個(gè)熬夜族,，晚上天天刷微信到后半夜,，最近她感到眼干,、腫痛,，眼睛里還出現(xiàn)了很多白色顆粒,，到醫(yī)院檢查時(shí)被診斷為結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼結(jié)石,。

哈市36歲的李女士,，每天哄完孩子睡覺已是晚上九十點(diǎn)鐘,，躺床上后,，她就會(huì)拿出手機(jī)刷微信或看電視劇,，有時(shí)一看就是好幾個(gè)小時(shí)，常常后半夜才睡,。李女士的工作經(jīng)常要使用電腦,，眼藥水也成了她的常用藥。最近她常常頭痛,，而且眼睛干澀,、有異物感，尤其是晚上看手機(jī)時(shí)更嚴(yán)重,，癥狀持續(xù)一星期后,，李女士發(fā)現(xiàn)自己的眼睛開始紅腫，并且里面有很多白色顆粒,，于是趕緊就醫(yī),。經(jīng)醫(yī)生診斷，李女士患了慢性結(jié)膜炎,，并且長出眼結(jié)石,。哈醫(yī)大四院眼科副主任醫(yī)師孫蕾表示，過度用眼可引發(fā)結(jié)膜炎,，而結(jié)膜炎易誘發(fā)眼結(jié)石,。

孫蕾介紹，眼結(jié)石是在眼瞼內(nèi)表面出現(xiàn)的黃白色凝結(jié)物，主要發(fā)生在有沙眼,、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的人身上,。眼結(jié)石像碎米粒一樣，多呈散點(diǎn)狀,。眼結(jié)石剛長時(shí)沒有什么自覺癥狀,，以后會(huì)逐漸露出結(jié)膜表面，對(duì)眼瞼形成刺激,。眼結(jié)石各個(gè)年齡段的人都可能有,，長的較多者可到醫(yī)院挑掉，如無異物感,，用眼藥水即可緩解,。

如何避免眼結(jié)石？孫蕾建議,，首先注意用眼衛(wèi)生,，不亂揉眼睛；其次,，眼睛與手機(jī)保持一定距離,；光線不宜過強(qiáng)或過暗，應(yīng)從左前方射來,，以免陰影妨礙視線,；每次看手機(jī)或電腦半小時(shí)后休息10至15分鐘。（宋菲）