新華網(wǎng)北京9月5日電（劉映）近日,，四大醫(yī)學(xué)權(quán)威機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布的一項(xiàng)“正確認(rèn)識膽固醇”科學(xué)聲明引發(fā)廣泛關(guān)注,。著名心血管病專家、北京大學(xué)第一醫(yī)院心內(nèi)科及心臟中心主任霍勇教授表示,，血液中膽固醇水平異常是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素,，公眾應(yīng)積極關(guān)注自己的膽固醇水平,，定期檢測血脂狀況，了解自身心腦血管的健康狀況,。

據(jù)悉,，由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會慢性病預(yù)防與控制分會、中國營養(yǎng)學(xué)會營養(yǎng)與慢病控制分會,、中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會,、中國心血管健康聯(lián)盟四家單位聯(lián)合發(fā)布的“正確認(rèn)識膽固醇”科學(xué)聲明指出，降低低密度脂蛋白膽固醇（即“壞膽固醇”）能有效降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),，“壞膽固醇”的控制是預(yù)防心腦血管疾病的重要防線,。聲明建議，對膳食膽固醇敏感的人群和代謝障礙的人群（高血脂,、動脈粥樣硬化,、冠心病等），必須強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格控制膳食膽固醇和飽和脂肪的攝入,；在采取健康生活方式,、合理膳食的基礎(chǔ)上，對心腦血管疾病患者和高危人群,，使用他汀類藥物控制膽固醇,，是預(yù)防心腦血管疾病的科學(xué)態(tài)度和有效措施；遵醫(yī)囑,、堅(jiān)持藥物治療,，才能使“壞膽固醇”長期控制在理想水平，帶來心腦血管長期獲益,。

我國相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示,，國人冠心病死亡率增加,，77%是由于血液膽固醇升高所引起。國際上研究結(jié)果也同樣表明：“壞膽固醇”每降低1mmol/L,，人群全因死亡將降低12%,，冠心病死亡降低19%，主要心血管事件減少21%,。

霍勇表示,，控制“壞膽固醇”升高，能夠顯著降低心血管事件,、卒中風(fēng)險(xiǎn)及全因死亡,，這也是心腦血管疾病一級、二級預(yù)防的重要內(nèi)容,。大量科研實(shí)踐表明：血液中“壞膽固醇”危害很大,，當(dāng)“壞膽固醇”水平升高，會損傷血管,，使得脂蛋白膽固醇顆粒沉積于血管壁,，在血管壁上形成脂質(zhì)斑塊（即“動脈粥樣硬化”），其逐漸增大,，將導(dǎo)致血管狹窄,，從而引發(fā)冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險(xiǎn)的是,，不穩(wěn)定的斑塊破裂或血栓脫落,，會在短時(shí)間內(nèi)堵塞血管，導(dǎo)致急性心肌梗死或腦中風(fēng),，危及生命,。

聲明還指出：血液中膽固醇來源主要有兩條途徑，即食物中膽固醇吸收（約占總膽固醇的1/4）和體內(nèi)膽固醇合成（約占總膽固醇的3/4）,。對大多數(shù)健康人群而言,，可以通過自身補(bǔ)償機(jī)制維持血液膽固醇穩(wěn)定。雖然食物中攝入的膽固醇對體內(nèi)的血液中膽固醇影響相對較小,，但個(gè)體對膽固醇穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)能力差異性很大,，對膳食膽固醇敏感的人群約占總?cè)巳旱?5%。

該聲明強(qiáng)調(diào)指出,，居民膳食指南是指導(dǎo)普通大眾的科學(xué)建議,；針對已經(jīng)患有高膽固醇血癥人群，特別是動脈粥樣硬化患者,，必須強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格控制飽和脂肪和膽固醇的攝入,。

健康生活方式對心腦血管健康至關(guān)重要，早干預(yù)、早治療,，可最大限度地延緩心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，降低心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn),。

食物多樣,，膳食平衡，保持營養(yǎng)均衡,；不吸煙,，不酗酒，改變不良生活習(xí)慣,；科學(xué)運(yùn)動,，保持良好的精神狀態(tài)，都是有效預(yù)防心肌梗死,、腦卒中等心腦血管事件的重要方法,。

該聲明指出，對于心腦血管疾病患者和高危人群（如高血壓,，糖尿病或肥胖者）,，其高膽固醇血癥往往是內(nèi)源性生成的膽固醇增多，再加上清除障礙所致,。因此,，必須在膳食控制的基礎(chǔ)上，使用降低“壞膽固醇”的藥物,。此外,，心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)緩慢而長期的過程，堅(jiān)持藥物治療并使“壞膽固醇”長期控制在理想水平,，才能帶來心腦血管長期獲益,，最大程度的減少“壞膽固醇”對心腦血管健康的影響。

附：五項(xiàng)行動建議

該聲明指出,，在“健康中國”建設(shè)的進(jìn)程中,，我國慢性病的防控工作已到關(guān)鍵性時(shí)刻，能否有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,、降低心腦血管疾病的死亡率,，將直接關(guān)系到我國公共衛(wèi)生事業(yè)的成敗，因此提出五項(xiàng)行動建議：

1,、 遵循中國居民膳食指南,，踐行平衡膳食，適量攝入動物性食物,，少油少鹽,，人人做好自我營養(yǎng)管理；

2,、 保持健康生活方式,，積極運(yùn)動,、戒煙限酒，改變不良生活方式,；

3,、 血液中膽固醇水平異常是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素，公眾應(yīng)積極關(guān)注自己的膽固醇水平,，定期檢測血脂狀況,，了解自身心腦血管的健康狀況；對膳食膽固醇敏感的人群和代謝障礙的人群（高血脂,、動脈粥樣硬化,、冠心病等），必須強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格控制膳食膽固醇和飽和脂肪的攝入,；

4,、 在采取健康生活方式、合理膳食的基礎(chǔ)上,，對心腦血管疾病患者和高危人群,，使用他汀類藥物控制膽固醇，是預(yù)防心腦血管疾病的科學(xué)態(tài)度和有效措施,；遵醫(yī)囑,、堅(jiān)持藥物治療，才能使“壞膽固醇”長期控制在理想水平,，帶來心腦血管長期獲益,。

5、 公眾存在營養(yǎng)和健康方面的問題,，應(yīng)咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員,，通過訪問專業(yè)和主流媒體等渠道，了解相關(guān)知識,，切勿偏聽偏信,，做有健康素養(yǎng)的中國人。