秋季天氣干燥,，讓女性的皮膚變得越來越干燥,，皮膚緊巴巴的，不僅沒彈性而且看起來一點(diǎn)光澤都沒有，這對愛美的女性來說,，這是絕對不能忍受的,。小編建議常喝養(yǎng)生茶對皮膚有好處,。那么女人秋天喝什么茶最好呢,？別急，小編接下來將為大家推薦6款養(yǎng)生茶,，常喝能起到護(hù)膚的效果,，讓你的肌膚恢復(fù)紅潤光澤。

女人秋天喝6款養(yǎng)生茶護(hù)膚

一,、 綠豆菊花茶

材料：菊花10克,，綠豆沙30克，檸檬10克,，蜂蜜少許,。

做法：將菊花放進(jìn)水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌,，放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用,。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔,、是治理痘痘的妙方,。

二,、 銀杞護(hù)膚茶

材料：銀耳3錢(浸泡),，杞子5錢，冰糖適量,。

做法：將銀耳放入鍋內(nèi),，加水適量，煮熟,，加入冰糖,、杞子，煮沸即成,。

功效：能夠滋潤肌膚,，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),，增加光澤,。

三、 養(yǎng)血美顏茶

材料：青果、桂圓肉,、枸杞子各10克,，冰糖適量。

做法：將前三味洗凈放入茶杯,，加冰糖,，用沸水沖泡，代茶飲用,。

功效：養(yǎng)血滋陰,，保健皮膚。適用于面色萎黃,，皮膚干燥,，體型枯瘦。

四,、 紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉,、洛神花、陳皮,、決明子,、甜菊葉、玫瑰花各適量,。

做法：所有材料用清水浸泡15分鐘,，清洗干凈，放入鍋里,，加水煮半小時(shí),，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用,。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進(jìn)新陳代謝,，幫助排除體內(nèi)毒素，讓肌膚更紅潤,。

五,、 枸杞蜂蜜茶

材料：雪耳15克，枸杞子25克,，薏苡仁10克,。

做法：

1、 雪耳,、枸杞子等同入鍋內(nèi),，加水適量，用小火煎成濃汁,。

2,、 之后加入蜂蜜適量,，再煎5分鐘即可。隔日1次,，溫開水兌服,。

功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣和血,，潤肌膚,。

六、 玫瑰荔枝茶

材料：玫瑰花3朵,，荔枝50克,，冰糖10克。

做法：

1,、 玫瑰花撕成瓣,，洗凈。

2,、 枝去皮,、核，洗凈,，絞成汁液,，糖打碎成屑。

3,、 將玫瑰花,，荔枝渣、冰糖同放燉鍋內(nèi),，加水300毫升,，置武火燒沸。

4,、 用小火燉煮5分鐘,，加入荔枝汁液，攪勻即成,，代茶飲,。

功效：止煩渴,，美容顏,。

以上推薦的6款養(yǎng)生茶，愛美的女性們不妨常喝,，對皮膚有好處,，讓干燥的肌膚恢復(fù)紅潤。