夏天到了,，三五好友暢聚聊天經(jīng)常會喝個啤酒吃個燒烤，感覺十分愜意,，然而,，啤酒作為夏天的消暑利器,，卻對身體有一定的危害,，那么喝啤酒有哪些注意事項呢？

夏季常喝啤酒的危害有哪些,？

啤酒肚

由于啤酒營養(yǎng)豐富,、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,，致使大腹便便,，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂,、血壓升高,。

啤酒心

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少,，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量,，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲,，體內累積的酒精就會損壞肝功能,，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤,，使心肌功能減弱，引起心動過速,；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔,，致使心肌肥厚、心室體積擴大,，形成“啤酒心”,。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等,。

胃腸炎

大量飲用啤酒,，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍,，出現(xiàn)上腹不適,、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀,。

結石和痛風

有關資料還表明,，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者,，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情,。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸,、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,，它們相互作用,，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成,，而且可誘發(fā)痛風癥,。

夏天喝啤酒要注意什么？

飯前不要喝冰鎮(zhèn)的,。飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮,，血流量減少,，從而造成生理功能失調。同時,，會導致消化功能紊亂,，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等,。

不要和海鮮一起用,。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,，兩者混在一起飲用,，便會在人體內發(fā)生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加,，并因失去平衡而不能及時排出體外,，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結石,。

喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品,，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

不要和白酒混飲,。啤酒是一種低酒精飲料,，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲,，會加重酒精在全身的滲透,，對肝、胃,、腸和腎等器官產(chǎn)生強烈刺激,，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少,，導致胃痙攣,、急性胃腸炎等病癥。

劇烈運動后忌喝啤酒,。夏天很多人,，尤其是男士,，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實,，這種做法是很危險的,，很容易導致痛風的。

別把濕毛巾搭在脖子上或肩膀上,。這樣做容易患上頸椎病和肩周炎,。夏季大量飲酒時，毛孔舒張,，以便濕邪外透,。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾,，內濕不能外散,，而外濕又可透過舒張的腠理進入人體，久而久之加重關節(jié)疾病,。尤其是某些人圖涼快,，將毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病幾率更大,。

胖人忌多喝常喝啤酒,。啤酒營養(yǎng)豐富，熱量較高,，夏季經(jīng)常飲用,，會使體內脂肪堆積，身體發(fā)胖,，出現(xiàn)“啤酒肚”。胖人多喝常喝,，必使身體更胖,。