1,、 腳趾

一般而言,，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽,，腳趾瘦而短,，足部狹窄薄小者主夭。

由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源,，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛,；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳,，被親切的稱為人體第二大腦，從這點就可以知道,，腳部對人體健康的重要意義,，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家?guī)讉€自檢方法,，讓你通過腳上信號判斷健康狀況,，不妨試試吧。

2,、 趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5,，顏色粉紅，如櫻花瓣,。

①指甲顏色蒼白,，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良,，貧血患者,；此外如果指甲突然變白，則常見失血,、休克等急癥,。

②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài),，身體機能低下,。

③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞,，或有近視,、散光,。

④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當?shù)木駢毫Α?/p>

3,、 腳掌紋

再翻看腳掌紋,，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁,；

拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋,，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀,，如月經(jīng)失調(diào),、性欲減退等。

4,、 腳趾用力不均

走路時,，腳掌、腳趾用力不平均,，也有其特定的涵義,。例如鞋底拇趾側(cè)會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝??；小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病,。