媽媽錦囊

小兒推拿是一種中醫(yī)外治法,，它根據(jù)幼兒肌膚嬌嫩,，體表的經(jīng)絡(luò)、穴位對(duì)刺激特別敏感這一生理特點(diǎn)，通過醫(yī)生在小孩身上的特定穴位,、部位做輕快,、柔和的手法按摩,，調(diào)整人體陰陽(yáng)氣血,、調(diào)理臟腑，防病治病,。其中“捏脊”更是作為小兒推拿的“封面”常常見諸報(bào)端,，很多家長(zhǎng)希望通過自學(xué)捏脊，給寶寶每天補(bǔ)鈣似地補(bǔ)“捏脊”,。不過,，中醫(yī)專家認(rèn)為，即使被認(rèn)為是“有病治病,，沒病保健”的手段,，捏脊也并非人人適合。

捏脊可推動(dòng)多條經(jīng)絡(luò)

廣東省中醫(yī)院按摩科小兒推拿?？浦髦吾t(yī)師陳紅蕾介紹，捏脊本義為在小兒推拿“脊”這個(gè)穴位上做連續(xù)捏提的動(dòng)作,，就在這看似簡(jiǎn)單的捏提之間,，其實(shí)已悄悄推動(dòng)了多條經(jīng)絡(luò)，包括督脈,、膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線及華佗夾脊,。中醫(yī)認(rèn)為，督脈為陽(yáng)脈之海,，相互交接,，循環(huán)無(wú)端地運(yùn)行氣血,，維持人體的生命活動(dòng)，達(dá)到整體調(diào)節(jié),。膀胱經(jīng)背部第一側(cè)線為各臟腑俞穴,，可調(diào)理臟腑功能，達(dá)到平衡狀態(tài),。華佗夾脊為保健要穴,，故捏脊具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血,、和臟腑,、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)獾淖饔谩?/p>

由于捏脊推動(dòng)了以上諸經(jīng),，故對(duì)成人亦有一定的保健作用,，對(duì)神經(jīng)衰弱、體虛乏力等尤為明顯,，寶寶的爸爸媽媽也可一試,。

捏脊不是“獨(dú)行俠”

作為一名小兒推拿醫(yī)師，陳紅蕾在工作中聽到最多的話就是：“醫(yī)生,，我可以每天在家給寶寶捏脊嗎,？”

陳紅蕾介紹，捏脊總體來說對(duì)人體有“扶正氣”的功能,，對(duì)偏寒偏虛體質(zhì)的人尤其適合,。但對(duì)于實(shí)熱、積滯,、邪盛者慎用,，如煩躁、面紅耳赤,、舌紅苔黃,、指紋絳紫、尿黃,、大便干等熱象明顯的高熱患兒,，就不適合捏脊。

“患兒體質(zhì)及病情的復(fù)雜性決定了捏脊往往不是‘獨(dú)行俠’,，它就像一味中藥,，放到方劑中能發(fā)揮‘1+1＞2’的效果?！标惣t蕾指出,，我們說捏脊可治療疳積、消化不良、厭食,、腹瀉,、嘔吐、便秘,、咳喘,、夜啼、遺尿,、保健等,，但往往不是捏脊單一處方可奏效的，而是配合諸穴使用,，對(duì)于體質(zhì)偏頗的孩子建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,，平衡體質(zhì)的小孩則可在平日捏3-7行/天。

■相關(guān)鏈接

捏脊家庭操作方法推薦

患兒俯臥于床上,，家長(zhǎng)用拇指指腹與食指,、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚,，拇指在后,，食指、中指在前,，雙拇,、食指相互交替，自下而上捏皮膚至大椎穴,，在捏脊的過程中,，可用力拎起肌膚，稱為“提法”,。每捏3次提一下,，稱“捏三提一法”，也可以單捏不提,。重復(fù)3-7遍,，一般每天或隔天捏脊1次。

需要注意的是,，小孩以腹式呼吸為主,，對(duì)于半歲以內(nèi)的嬰兒，不宜直接采取俯臥位,，建議斜趴在家長(zhǎng)懷中操作,，以免造成呼吸困難。

南方日?qǐng)?bào)記者 嚴(yán)慧芳 通訊員 宋莉萍