一,、 男人多吃花生能防胃癌

男人每天清晨一把花生就能讓你遠離胃病的困擾,，還能有效預防胃癌的發(fā)生,。

花生的功效：

首先來看看花生的功效，花生含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,，特別是不飽和脂肪酸的含量非常高，無論是單吃還是用來制造養(yǎng)分食品都是最佳之選,。

花生不僅營養(yǎng)價值高,，且能促進腸胃蠕動，促進膽汁排放,，每天清晨堅持吃一把花生能起到很好的養(yǎng)胃作用,，還能預防膽結(jié)石。

不少人將花生稱為“長生果”,，可想而知如果男人錯過了那會是多大的損失,！

二、 患有胃癌的男性吃什么好

1,、 椰菜

富含維生素C,，胡蘿卜素及鈣、鉀等,，并且具有低脂肪,、低熱量的優(yōu)點。

2,、 洋蔥

含有大蒜中的一些抗癌物質(zhì),，同時還含有谷胱苷肽,，后者能與致癌物質(zhì)結(jié)合，有解毒作用,。也應以生食為妙,。

3、 芹菜

含有蛋白質(zhì),、碳水化合物,、脂肪、維生素及礦物質(zhì),，同時芹菜還含有揮發(fā)性的芹菜油,，能促進食欲。

芹菜中含有大量纖維素,，經(jīng)常食用可預防大腸癌,。英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，食用水芹可以抵消煙草中有毒物質(zhì)對肺的損害,，在一定程度上防治肺癌,。

4、 番茄

維生素C的重要來源,，在儲存和烹調(diào)的過程中,，它所含的維生素C不易遭到破壞，番茄中還含有胡蘿卜素,、番茄紅素,、維生素B族，番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿卜素,。

不要在空腹時吃番茄,，不能吃未成熟的番茄，不要和黃瓜一起吃,。

5,、 黃瓜

含蛋白質(zhì)、脂肪,、糖類化合物,、礦物質(zhì)、維生素（A,、B1,、B2、C,、E）,、丙醇二酸等成分。

無論是癌癥性發(fā)熱還是炎癥性發(fā)熱的患者,，吃黃瓜可以清熱,。伴有腹水,、胸水或全身水腫的患者吃黃瓜都有作用。

6,、 大蒜

含有大蒜素,，能從多個方面阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。

對于預防食管癌,、胃癌及多種癌瘤均有一定的作用,，以生食效果較好。陰虛火旺者不宜多食,。