原標題：吃香喝辣能讓感冒好得快,？

　　近日，美國西奈山醫(yī)院發(fā)布的一項研究讓很多愛吃辣者開心,，這項研究指出,，感冒時吃香喝辣能夠縮短病程。但中醫(yī)專家指出,，這種方法并不適用于所有感冒,。

　　吃香喝辣加重風熱感冒

　　美國西奈山醫(yī)院的這項研究認為，感冒時伴隨呼吸道發(fā)炎現象，產生一些病毒,、細菌,、壞死細胞等廢物，痰液與鼻涕可以幫助清除呼吸道中的這些廢物,。而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加,，幫助排出異物。從這個道理上來講,，吃香喝辣可以減輕感冒癥狀,。

　　對此，望京醫(yī)院內科副主任醫(yī)師李智指出,，從中醫(yī)角度看,，感冒可分為風熱、風寒和寒包火三種,，不同類型感冒處理方法大不相同,。

　　風寒感冒患者一般感覺

　　全身發(fā)冷、打噴嚏,、流清鼻涕,、咳嗽時有稀白痰，一般不發(fā)熱或發(fā)熱輕,、無汗,；風熱感冒患者一般有發(fā)熱（通常較重）、出汗,、頭痛,、喉嚨腫痛、流黃鼻涕,、咳嗽時有黃黏痰,、大便干結等癥狀；寒包火是內熱外寒,，開始是受寒引起怕冷,、流清鼻涕，然后發(fā)燒,，1~2天后清鼻涕也會變成黃膿鼻涕,，而且嗓子疼、頭疼,、渾身發(fā)緊,，還容易咳嗽，痰也較黃,。

　　專家指出,，香辣食物屬辛溫類,，有解表發(fā)汗的作用，的確可以運用于輔助治療感冒,，但這種方法一般只對風寒感冒有一定效果,，而且最好在感冒初期。如果癥狀已經很明顯或是其他類型感冒,，非但沒有效果,，甚至容易加重癥狀。如風熱感冒,，患者已經出現發(fā)熱,、咽喉疼痛，甚至扁桃體發(fā)炎的癥狀,，此時再吃香喝辣無疑雪上加霜,，加重病情。事實上,，因為感冒期間胃動力不足,，最好吃一些清淡的、容易消化的流質食品,。

　　暑濕感冒不能靠發(fā)汗退熱

　　夏日感冒中較常見的是暑熱感冒和暑濕感冒,，暑熱感冒通常會有發(fā)熱、口干,、咽痛,、舌苔黃膩等，而暑濕感冒即俗稱的“熱傷風”,，是在濕熱天氣中受涼所致,，常伴有頭暈、頭痛,、胃腸不適等癥狀,。

　　有些人在夏日感冒發(fā)燒后，會給自己捂上厚厚的被子,，悶在里面出一身大汗,，以期達到降溫的效果。有些人感冒后甚至進行大量的劇烈運動,，目的也是為了出汗降溫,，排出病毒。

　　專家指出,，感冒后要充分發(fā)汗一說,，其實非常片面,。要不要讓病人發(fā)汗,，應根據感冒的類型而定,。風寒感冒的病人出汗較少，治療時可以適當發(fā)汗,。而風熱感冒患者,，感冒兼暑、濕,，感冒兼陰虛的病人,，大量發(fā)汗會加重熱氣、暑熱甚至陰虛等,，從而加重病情,。因此，對于這些感冒不主張發(fā)汗治療,。

　　事實上,，對于夏日里常見的暑熱感冒和暑濕感冒，即便出汗后,，熱度也依舊難以降下來,。所以，對于暑熱感冒和暑濕感冒來說,，不能靠發(fā)汗來退熱,，而應該先清熱解暑。

　　此外,，病人應該多喝水,，補充水分一方面可以促進體內毒素的排出，另一方面又能更好地補充汗,、流涕所損失的水分,，還能減輕鼻腔充血，促進感冒痊愈,。