原標(biāo)題：8大防癌絕招不花錢(qián)不求醫(yī)

　　干家務(wù)降低乳癌風(fēng)險(xiǎn)。牛津大學(xué)英國(guó)癌癥研究所流行病學(xué)家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發(fā)現(xiàn),，每天花6個(gè)小時(shí)干家務(wù)活,、快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險(xiǎn)降低13%,。每天活動(dòng)2.5小時(shí)可使乳腺癌危險(xiǎn)降低8%,。但值得提醒的是，美國(guó)環(huán)保署在之前的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),，傳統(tǒng)干洗過(guò)程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑,，可能引發(fā)肝癌、腎癌和白血病,，因此做家務(wù)時(shí)建議少干洗,，而使用溫和的洗衣液手洗衣物。

　　少喝酒防住食管癌,。瑞典隆德大學(xué)最新的研究發(fā)現(xiàn),，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風(fēng)險(xiǎn),。若再多吃些蔬果,，更能夠防住這一癌癥。