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水果雖好勿亂吃 “老胃病”應(yīng)少吃三種果

2017年04月05日 14:32 | 來源:新華網(wǎng)
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一年四季水果不斷,,但多吃對身體也不好,,有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服,?建議一些“老胃病”應(yīng)該少吃三種果兒,。

老胃病吃3種水果火上澆油

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃可以通便,,富含維生素C,,被稱為“水果之王”,,但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒,,獼猴桃屬寒性,,過食損傷脾胃的陽氣,,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀,。

另外,,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸,、加重胃的負(fù)擔(dān),,產(chǎn)生腹痛、泛酸,、燒心等癥狀,,天氣寒冷時癥狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,,胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃,。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然“維生素丸”之稱,遼寧省大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國提醒,,鮮棗不宜吃太多,,否則會傷腸胃。

這是因為大棗的膳食纖維含量很高,,一次大量攝入會刺激腸胃,,造成胃腸不適,。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,,邊緣很鋒利,,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適,。

山楂開胃易致結(jié)石

很多人覺得山楂開胃,,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多,。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說,,脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石,。

因為山楂中果膠和單寧酸含量高,,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石,,結(jié)石可引起胃潰瘍,、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔,。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響,。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:老胃病 少吃三種水果 獼猴桃 山楂

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