日常生活中免不了頭疼腦熱,，通常家里也會自備一些常用藥,。然而,，在新冠肺炎疫情爆發(fā)初期,，口罩,、醫(yī)用酒精的稀缺給人留下了深刻印象,，這也映射出大部分家庭缺少對口罩,、消毒用品等相關(guān)醫(yī)療物品的儲備,。

日前,，國家發(fā)改委副主任寧吉喆表示,，以應對新冠肺炎疫情為契機，倡導全社會形成健康消費觀念和健康生活方式,，鼓勵以家庭為單位儲備包含口罩等在內(nèi)的醫(yī)療救助箱,。我們有4億多家庭，大家都要有救治,、自救物品儲備的觀念和習慣,。

為何國家相關(guān)部門要特意鼓勵家庭儲備醫(yī)療救助箱？醫(yī)療救助箱通常應包括哪些物品,？如何存放,？有哪些注意事項？

共筑公共衛(wèi)生應急屏障

“每個人都能在公共衛(wèi)生防御戰(zhàn)線中發(fā)揮作用,。政府鼓勵家庭儲備醫(yī)療救助箱,，旨在引導民眾突遇緊急衛(wèi)生事件或自然災害時建立應對能力，提高生存質(zhì)量,，呼吁大家在日常生活中就關(guān)注急救科普知識,，科學實施健康自我管理。”5月27日,，首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學科主任胡濱在接受科技日報記者采訪時表示,，儲備醫(yī)療救助箱，是對自己的健康負責,。

中日友好醫(yī)院藥學部主管藥師馬建龍認為,，較大災害發(fā)生后，以家庭為單位儲備必要的醫(yī)療救助箱可以為家庭成員的自救,、互救和逃生提供物資保障,，受災成員可以在第一時間開展自救、互救,。

例如,，當?shù)卣鸢l(fā)生時，被掩埋在坍塌建筑物下方的幸存者很可能在72小時之內(nèi)得不到任何救助,，如何撐過這72個小時至關(guān)重要,。如果事先備好醫(yī)療救助箱，則可大大提升幸存者獲救的概率,。即便在日常生活中,，醫(yī)療救助箱也能幫助家庭成員在一定程度上解決磕磕碰碰的“小煩惱”。

自新冠肺炎疫情以來,，人們愈發(fā)意識到儲備諸如家庭急救包等急救醫(yī)藥物品的重要性,。在馬建龍看來，家庭儲備的應急物資是由政府,、社會與家庭三方面組成的防災減災物資儲備體系中的重要組成部分,。這種科學防范意識一旦推廣普及，不僅會給“小家”筑起一道應急屏障,，也可能會帶動廠商對相關(guān)應急物資儲備的關(guān)注,，并把相關(guān)應急物資作為企業(yè)日常生產(chǎn)的組成部分，為整個國家,、社會的衛(wèi)生防御筑牢“堤壩”,。

三類物品必不可少

“家用醫(yī)療救助箱里通常應包括三類物品：應急藥具,、應急物品和應急工具,。”胡濱說,。

“應急藥具分為應急藥品和相關(guān)的醫(yī)療用具,。”馬建龍告訴記者,，應急藥品通常應包含退燒止痛藥,、抗感冒藥、抗腹瀉藥,、老人兒童的止咳化痰藥物等常用藥,，救心丸等急救藥,，以及根據(jù)家庭成員身體狀況適量儲備的處方藥。處方藥應在專業(yè)醫(yī)生指導下使用和儲備,。

馬建龍?zhí)岬?，相關(guān)的醫(yī)療用具往往包括：消毒用具，如酒精濕巾,、碘伏等,，這些醫(yī)療用具能夠?qū)?chuàng)口進行初步消毒殺菌；醫(yī)用材料,，如紗布,、三角巾、創(chuàng)可貼,、繃帶,，則可以進行簡單包扎。

“有老人和兒童的家庭,，還可以儲備適量醫(yī)用彈力繃帶,。”胡濱補充道,，火災,、地震等重大災害事件發(fā)生時，老人和兒童可能更易受到傷害,。而彈力繃帶相較于普通繃帶,，對創(chuàng)面敷料的固定、限制肢體活動的效果更佳,，更利于創(chuàng)傷的愈合,。

應急物品方面，胡濱提到,，儲備清單上可增加飲水,、食物、重要證件及相關(guān)信息等,。保證飲水供應,，應盡量選擇瓶裝水，食物可選擇保質(zhì)期較長的壓縮餅干等,。重要證件則包括家庭成員的身份信息,、需要強調(diào)的病史及其他相關(guān)治療信息。

“應急物品也可根據(jù)日常需求自行選擇,，但總體來說,，應以易儲存、易攜帶為主要原則?！焙鸀I說,。

應急工具方面，除了寧吉喆提倡的口罩等物品之外,，胡濱,、馬建龍還列舉了逃生工具、求救聯(lián)絡工具和生存救助工具,。同時,，可自備厚毛巾，火災發(fā)生時澆水弄濕捂住口鼻,，避免吸入濃煙,；還可自備雨衣，不僅能夠遮風擋雨,，還能起到夜晚御寒的作用,，避免受涼而引起感冒、發(fā)燒,。

馬建龍說,，這些物品基本上可以從商店、藥店或線上電商渠道購買到,。日前北京市應急管理局對原發(fā)布的《北京市家庭應急物資儲備建議清單》（以下簡稱《應急儲備清單》）內(nèi)容進行了調(diào)整,、豐富和完善，適當增加了個體防護用品,，提出了《應急儲備清單》的擴充版,，公眾可根據(jù)該清單自行購買相關(guān)物品，豐富家用醫(yī)療救助箱,。

應半年定期整理更換

醫(yī)療救助箱收納著很多應急物資,，這就意味著日常生活中可能并不常用。救助箱如何存儲,？多長時間更換一次,？放置在何處？這些都是學問,。

“由于箱內(nèi)存有藥品,，我們應將其置于陰涼、干燥處,?！瘪R建龍表示,，如果藥品是單獨包裝,，則可根據(jù)保質(zhì)期定期更換，如非單獨包裝，藥品一旦開封,，其有效期將大大縮減,，換言之，不到保質(zhì)期限也應提前更換,，否則會影響藥效,。非一次性用完的液體藥品，如碘伏,、眼藥水等,，開封后有效期約為一個月；非單獨包裝固體藥品開封后有效期略長些,，但也建議在3—6個月內(nèi)用完或更換未開封的新藥,。

兩位專家皆表示，除了藥品,，口罩,、棉簽等過濾病毒、消毒殺菌的醫(yī)用材料,，如非單獨包裝,，一經(jīng)開封也建議在3—6個月內(nèi)更換一次。因此,，醫(yī)療救助箱應至少每半年整理,、換新一次。還應盡量保證能觸手可及,，最好是放在床邊或屋內(nèi)顯眼處,，不建議放在柜子深處、床箱內(nèi)等位置,。

“不難看出,，家用的醫(yī)療救助箱與醫(yī)護人員常用的急救藥箱還是有一定區(qū)別的。專業(yè)急救藥箱往往包括注射器械和一些急救藥品,，如強心,、平喘解痙等藥品。事實上,，二者最大的不同還是在于使用者的專業(yè)性問題,。”馬建龍強調(diào),，醫(yī)療救助箱的部分物品實屬常用物品,，功能多樣，可操作性強,，但也有一些物品需要具備一定的專業(yè)醫(yī)療知識,。在沒有醫(yī)生和護士等專業(yè)人士的看護下,，若想科學規(guī)范使用這些物品，公眾需要在生活中進行相關(guān)科普知識儲備,。

哪些物品使用前需要進行一定培訓,？胡濱舉例，醫(yī)用彈力繃帶包扎時應從肢體遠端開始包扎,，逐漸向近心端纏繞,，包扎時松緊應適度，過松和過緊都不利于傷口愈合,?！稇眱淝鍐巍诽岬降臏缁鹌鳌I(yè)呼吸面罩等也需要日常的專業(yè)知識積累,。

記者了解到,，國家應急管理部官方網(wǎng)站的科普板塊中有很多自救互救常識，公眾可自行學習,。關(guān)于專業(yè)醫(yī)療設(shè)備或急救設(shè)備的使用方法,，也可通過醫(yī)療機構(gòu)或消防網(wǎng)站等正規(guī)渠道獲取。