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桃仁柴胡粥緩解慢性鼻炎
困擾很多人的慢性鼻炎,中醫(yī)稱(chēng)其為“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆(音wèng)”等,。此癥以長(zhǎng)期鼻塞,、流涕為特征,,可呈交替性、間歇性,、持續(xù)性,,常伴頭痛、嗅覺(jué)下降等癥狀,。本病病因,、辨證分型多,可因素體肺脾虛弱,,傷風(fēng)鼻塞反復(fù)發(fā)作,,或因勞累、邪氣滯留,,肺經(jīng)伏熱導(dǎo)致,,以臟腑虛弱、邪滯鼻竅為主要病機(jī),,多見(jiàn)肺脾虛弱及氣滯血瘀,。
推薦一個(gè)緩解慢性鼻炎的方子:取柴胡25克,桃仁,、川芎各10克,,粳米100克。前三味水煎取汁,,兌入粳米粥內(nèi),,再煮沸即成。每日一劑,,分早晚兩次服用,。
方中,柴胡味苦,,性微寒,,可入肝、膽經(jīng),,和解表里,、疏肝解郁;桃仁味苦甘,,性平,,歸心、肝,、大腸經(jīng),,具活血祛瘀之效;川芎被稱(chēng)為“血中之氣藥”,,其作用是行氣開(kāi)郁,、活血化瘀,;粳米則用于補(bǔ)脾、和胃,、清肺,。四藥相伍,柴胡為君,,桃仁,、川芎為臣,君臣相配,,既可增強(qiáng)柴胡的行氣之功,,又可充分發(fā)揮桃仁活血之效,川芎既可行氣又可活血,,以粳米熬之,,固護(hù)肺、脾,、胃三臟,,臟腑功能增強(qiáng),則外邪不易侵犯,。此方對(duì)氣滯血瘀型慢性鼻炎效果較佳。
患者冬日外出應(yīng)佩戴口罩,,抵御外邪,。多吃蔬菜水果,忌食生冷,、煙酒及辛辣,。可習(xí)練中醫(yī)導(dǎo)引法,,如六字訣中的“呵”“呬”字訣,,二十四節(jié)氣導(dǎo)引法的“寒露托掌觀天式”等,能增強(qiáng)肺主氣的功能,,疏通氣血運(yùn)行,,使慢性鼻炎得到改善?!?/p>
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:桃仁 柴胡 慢性 鼻炎