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每天洗頭和3天洗次頭 哪個更健康?

2019年10月21日 09:24 | 來源:重慶晚報網
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洗頭對于每一個愛干凈的人來說都是一件再普通不過的事情了,但是很多人愛洗頭卻不會洗頭,。

究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說,他們的發(fā)質會有什么樣的不同呢,?

哪個對發(fā)質影響大?

每天洗頭和三天洗頭的區(qū)別首先是發(fā)質,,洗發(fā)露再怎么強調保養(yǎng)功效,說到底本質還是清潔工具,,多少都會對頭發(fā)造成損害,。

每天洗頭的人,使用洗發(fā)露的次數肯定會比較多,,對發(fā)質的傷害當然更大,,所以每天洗頭的人,發(fā)質肯定不如每三天洗頭的人發(fā)質好,。

幾天洗次頭最健康,?

有些人為了保持干凈,每天堅持洗頭來維持自己的形象,。其實,,洗頭的頻率過多會對自己的發(fā)質造成損傷,但是每三天洗頭一次更好嗎,?也不是,。

具體情況具體分析:例如夏季,最好是隔一天洗一次,,而冬天天氣寒冷,,頻繁的洗頭不僅會使頭部受涼,也會影響發(fā)質,,所以應該是隔兩天一洗,。

而頭發(fā)容易油的人,因為頭油容易吸附灰塵,堵塞毛孔,,不洗頭反而對頭發(fā)的危害更大,,所以要適當地增加洗頭次數。

另外在戶外工作時間長的人,,因為工作環(huán)境問題,,頭發(fā)容易積累污垢,對頭皮的危害更大,,所以應該每天一洗,。

什么時間洗頭最佳?

早上,,頭發(fā)的毛孔處于張開的狀態(tài),,頭部皮膚也非常敏感。這時洗頭,,會影響頭部血液循環(huán),,讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好,,因為晚上濕氣重,,容易濕氣入體,造成偏頭痛,。

最好的洗頭時間是中午至傍晚6點之間,,這個時候,身體最精神,,而且陽光也足,,不會引起頭部不適,濕氣也不會入體,。同時,,這個時間段對于洗完頭發(fā)以后,對頭發(fā)的護理時間也很充足,,不易造成各種頭發(fā)問題,。

現在90后是脫發(fā)主力軍,錯誤的洗發(fā)方式才是傷害頭發(fā)的罪魁禍首,。咱們來看看有哪些洗頭誤區(qū)吧,,你肯定中招了。

洗頭誤區(qū)

1,、 不梳直接就洗

如果直接沖洗,,頭皮上的灰塵和污垢會附著在上面,無法得到徹底清洗,。

正確做法:洗頭前,,用寬齒縫,、圓頭的梳子梳開頭發(fā),再用清水沖洗一下,,不但能減少洗發(fā)水用量,,還能減少對頭皮的刺激。

2,、 頭發(fā)沒濕就抹洗發(fā)水

一些人性子急,,頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水,這樣反而會造成清洗不徹底或打結,,讓污垢,、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中。

正確做法:涂抹洗發(fā)水前,,應該先沖洗1分鐘左右,,讓頭發(fā)得到充分濕潤,如果頭發(fā)長的話,,就沖久一點,。

3、 洗發(fā)水直接抹頭上

洗發(fā)水沒有和水充分接觸,,未經皂化直接與頭皮接觸,,不僅會刺激頭皮,長期下來更可能造成異常脫發(fā),。

正確做法:洗發(fā)水倒在手心,,加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上,不僅泡沫豐富,,頭發(fā)也會洗得更干凈。

4,、 護發(fā)素涂在頭皮上

護發(fā)素是專門針對頭發(fā)的用品,,若將其涂抹在頭皮上,其中的化學物質容易堵塞毛囊,,引起脫發(fā)等問題,。

正確做法:涂抹護發(fā)素至少離頭皮1~2厘米遠,沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢即可,。

5,、 護發(fā)素停留時間過長

護發(fā)素涂抹時間太長,不但起不到護發(fā)效果,,還容易令其殘留在頭發(fā)中,,不容易清洗,引起頭皮不適,,嚴重可能導致脫發(fā),。

正確做法:涂抹護發(fā)素后,可將熱水浸泡過的毛巾擰干,讓其冷卻幾秒,,再將頭發(fā)包裹起來,,5分鐘后沖洗干凈即可。

6,、 用過熱的水沖洗

有很多人喜歡洗熱水澡,,覺得水越熱越洗得干凈,但是水溫過高,,會損傷發(fā)質,,加重頭油、頭屑,。

正確做法:洗頭發(fā)的水溫以40℃左右為宜,。

7、 沖洗不干凈

這是很多人都會犯的錯誤,,覺得只要把泡沫沖干凈就行了,。但殘留的護發(fā)素和洗發(fā)水很容易堵塞頭發(fā)毛孔,引發(fā)炎癥,,甚至脫發(fā),。

正確做法:洗頭一定要重視最后的沖洗工作,把泡沫沖洗干凈后,,應該再多沖洗一段時間,,才能保證真正清除護發(fā)素和洗發(fā)水。

8,、 搓濕發(fā)

頭發(fā)外層覆蓋著毛鱗片,,它們像頭發(fā)的鎧甲一樣,如果毛鱗片排列整齊,,頭發(fā)會顯得亮麗動人,,如果損害毛鱗片,頭發(fā)就會失去亮澤,。當頭發(fā)潮濕的時候,,毛鱗片是張開的,這時用毛巾摩擦,,它們便會受到損傷,。

正確做法:最好用毛巾包住頭發(fā),輕輕擠壓,,吸收水分,。

9、 錯誤使用吹風機

有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風吹干,,有的人喜歡開到最大檔幾下就吹干,。殊不知這樣對發(fā)質傷害特別大,。

正確做法:洗完后不宜馬上吹,將頭發(fā)輕輕擠壓,,等到不滴水時再吹,。不宜溫度過高,也不要吹太久,。盡量拿遠一點,,不要貼著頭皮吹。如果怕吹不到發(fā)根,,可以用手指撥開一部分頭發(fā),,從里往外吹。


編輯:劉暢

關鍵詞:洗頭 頭發(fā) 頭皮 沖洗 正確

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